Releasing Trauma and Mastering Your Emotions

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Resumen

Libera el Trauma y Domina Tus Emociones

Existe la idea errónea de que los artistas tienen el monopolio de la creatividad... Pero el mismo acto de causar impacto, sin importar la carrera, es un acto creativo. El Chase Jarvis Live Show explora la creatividad, el autodescubrimiento, el emprendimiento y más. Chase se sienta con los principales creadores, emprendedores y líderes de opinión del mundo para desentrañar ideas valiosas y prácticas que te ayuden a vivir tus sueños en la carrera, el pasatiempo y la vida.

Sobre Este Episodio:

Lo hizo noticia en 2016, un video de la prueba de artes marciales del estudiante de Jason Wilson se volvió viral en las redes sociales. En el video, el joven Bruce está abrumado por el miedo al fracaso. Jason le enseña a abrazar su emoción y superar el desafío.

Jason es el fundador e instructor principal de la Academia de Entrenamiento Transformacional Cueva de Adulam (CATTA) y de Yunion, una organización juvenil sin fines de lucro en Detroit, Michigan. Ha escrito dos libros sobre la vulnerabilidad emocional en los hombres, "Llorar como un Hombre" y "Rompiendo las Barreras Emocionales: Las Cuatro F para la Libertad Emocional". Su próximo lanzamiento, Grito de Batalla: Librando y Ganando la Guerra Interior, nos enseña a redefinir la masculinidad para crear un mundo donde los estereotipos de género ya no existan.

Jason también es experto en Entrenamiento de Estabilidad Emocional® y ha ganado para CATTA numerosos reconocimientos y premios por su trabajo enseñando a los hombres a enfrentar y conquistar sus emociones negativas con compostura.

Hoy, hablamos sobre el encarcelamiento emocional en los hombres y por qué necesitamos romper cualquier mantra engañoso que exija que los hombres sean duros todo el tiempo. Jason comparte un marco para liberar el trauma emocional, los precursores del estrés y la ansiedad, y cómo liberarte de vivir con miedo.

  • Lo que representa romper tablas en artes marciales: superar las barreras emocionales en nuestras vidas.
  • Jason dice, “Cuando permites que un hombre sea completo o integral, en lugar de vivir la vida solo como un macho masculino, se vuelve más consciente de los errores y los aciertos que infligió a las mujeres en su vida.” Por lo tanto, es esencial enseñar a los hombres en nuestras vidas que está bien llorar, expresar, sentir para que aprendan a tratar a las mujeres como se debe.
  • El concepto de Jason de las 4R - Liberar, Reflexionar, Reiniciar y Descansar.
  • Entender el trauma y por qué es importante liberarlo.
  • Deja de vivir con miedo o expectativas sociales; vive desde lo bueno en tu corazón.

Universidad: Proveedor: CreativeLive

Categorías: Cursos de Inteligencia Emocional, Cursos de Masculinidad, Cursos de Artes Marciales, Cursos de Vida Auténtica

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