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Introducción a la Regulación Emocional basada en Mindfulness

Embárcate en un viaje transformador con nuestro curso en línea titulado "Introducción a la Regulación Emocional basada en Mindfulness", ofrecido por la prestigiosa Universidad de Nueva Gales del Sur a través de edX. Este curso sirve como una introducción al sereno mundo del Mindfulness y su aplicación en la regulación emocional. A través de la medi.
provider edX
pricing Free Online Course (Audit)
duration 5 weeks, 3-5 hours a week
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The Complete Fitness & Health Masterclass - 21 Courses in 1

Título del evento: La Clase Maestra Completa de Fitnes y Salud - 21 Cursos en 1 Descripción: Embárcate en un viaje transformador con nuestra clase maestra más completa diseñada para mejorar tu bienestar mental y físico. ¡Inscríbete ahora y comienza tu camino hacia una mejor salud hoy mismo! Proveedor: Udemy Categorías: Cursos de Nutrición y Bienest.
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provider Udemy
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duration 22 hours 58 minutes
sessions On-Demand

Gestión del estrés y Mindfulness

Gestión del estrés y Mindfulness En la actualidad, las demandas del mundo laboral están saturando a las personas con tal frecuencia que se vuelve una situación cotidiana, generando condiciones de estrés e inconformidad laboral, las cuales pueden afectar las habilidades profesionales. En adición a la experiencia desagradable que conllevan, las carg.
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provider edX
pricing Free Online Course (Audit)
duration 4 weeks, 4-5 hours a week
sessions On-Demand
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