Resumen
Sumérgete en los intrincados mecanismos del autoconcepto, la autoestima y la autorregulación a través de videos y actividades atractivas. Domina técnicas prácticas para gestionar las emociones y lograr el crecimiento personal.
Programa de estudio
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- Módulo 1: ¿Qué es el Yo?
-- Este módulo te introduce a la forma en que los psicólogos piensan sobre el yo y te da información sobre las dos funciones del yo: su papel como una colección de información y su papel como un conjunto de procesos. Descubre qué está incluido en este curso y cómo navegar por los módulos y lecciones. También aprenderás valiosos consejos de estudio para un aprendizaje exitoso.
- Módulo 2: El Autoconcepto
-- Entre otras cosas, el yo es una colección de información. En este módulo, discutimos dónde se almacena esa información; los factores que impactan cómo se almacena; cómo este almacenamiento, llamado autoconcepto, puede afectarnos; y cómo nuestros comportamientos pueden desviarse de nuestro autoconcepto, llevándonos a actuar de manera inconsistente con nuestros valores y creencias.
- Módulo 3: Motivos del Yo
-- El yo no es solo algo que existe para almacenar información sobre nosotros mismos; también afecta la forma en que pensamos y buscamos información relevante para el yo. Este módulo hablará sobre las diferentes motivaciones que pueden dictar cómo procesamos la información relevante para el yo y pueden influir en nuestros comportamientos cuando buscamos información sobre el yo.
- Módulo 4: Autoestima
-- La mayoría de las personas tienen una buena idea de lo que es la autoestima, entonces ¿por qué necesitamos un módulo sobre ello? Hay dos razones principales. Primero, hay muchos conceptos erróneos comunes sobre la autoestima. Por ejemplo, muchas personas confunden la alta autoestima con el narcisismo, dos conceptos separados. Segundo, hay muchos hechos sobre la autoestima que no son comúnmente conocidos. Por ejemplo, la autoestima funciona de manera muy diferente en las culturas orientales versus occidentales. Este módulo ayuda a mejorar tu comprensión de la autoestima y sus causas y consecuencias, y te da recomendaciones sobre cómo puedes mejorar tu autoestima.
- Módulo 5: Autorregulación
-- Ser capaz de controlar nuestro propio comportamiento es una habilidad importante que las personas desarrollan a lo largo de sus vidas. Este módulo cubre qué es la autorregulación, los efectos positivos que puede tener en nuestras vidas y cómo podemos regular mejor nuestro comportamiento para ayudarnos a alcanzar nuestros objetivos. Terminamos con una discusión sobre la naturaleza del autocontrol.
- Módulo 6: Resumen del Curso
-- Este módulo te ayudará a repasar los conceptos importantes del curso y a prepararte para el quiz acumulativo. El módulo está desglosado por objetivo de aprendizaje, con cada lección conteniendo puntos clave y vocabulario clave relevante para ese objetivo de aprendizaje.
- Módulo 7: Quiz Acumulativo
-- Este módulo contiene un quiz que cubre todo el material en este curso. Contará para el 30% de tu calificación total del curso, así que asegúrate de haber revisado bien el material. ¡Buena suerte!
- Módulo 8: Recursos del Curso
-- Este módulo contiene un glosario, referencias del curso y una lista de colaboradores del curso.
- Recursos para Estudiantes de PsycLearn Essentials APA
-- Este módulo proporciona una variedad de información y herramientas de la Asociación Americana de Psicología (APA) que te ayudarán a inspirarte mientras completas tu curso y planeas tus objetivos profesionales. Explora los recursos de la APA sobre varias cuestiones psicológicas y sobre la investigación y escritura académica; una lista de sitios que proporcionan valiosos recursos sobre diversidad, equidad e inclusión en la educación en psicología y en la comunidad profesional; recursos sobre una carrera en psicología; y enlaces a oportunidades de carrera en la APA.
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