Psychologie du soi

Aperçu

Plongez dans le fonctionnement complexe du concept de soi, de l'estime de soi et de l'autorégulation grâce à des vidéos et des activités captivantes. Maîtrisez des techniques pratiques pour gérer les émotions et atteindre une croissance personnelle.

Programme

- Module 1 : Qu'est-ce que le soi ? -- Ce module vous introduit à la façon dont les psychologues conçoivent le soi et vous donne des informations sur les deux fonctions du soi : son rôle en tant que collection d'informations et son rôle en tant qu'ensemble de processus. Découvrez ce qui est inclus dans ce cours et comment naviguer à travers les modules et les leçons. Vous apprendrez également des conseils d'étude précieux pour un apprentissage réussi. - Module 2 : Le concept de soi -- Parmi d'autres choses, le soi est une collection d'informations. Dans ce module, nous discutons de l'endroit où ces informations sont stockées ; des facteurs qui influencent la façon dont elles sont stockées ; comment ce stockage, appelé le concept de soi, peut nous affecter ; et comment nos comportements peuvent s'écarter de notre concept de soi, nous conduisant à agir de manière incohérente avec nos valeurs et croyances. - Module 3 : Les motivations du soi -- Le soi n'est pas seulement une entité qui existe pour stocker des informations sur nous-mêmes ; il affecte également la façon dont nous réfléchissons et recherchons des informations pertinentes pour notre soi. Ce module parlera des différentes motivations qui peuvent dicter comment nous traitons les informations concernant le soi et qui peuvent influencer nos comportements lorsque nous cherchons des informations sur le soi. - Module 4 : L'estime de soi -- La plupart des gens ont une bonne idée de ce qu'est l'estime de soi, alors pourquoi avons-nous besoin d'un module là-dessus ? Il y a deux raisons principales. Tout d'abord, il existe de nombreuses idées fausses courantes sur l'estime de soi. Par exemple, beaucoup de gens confondent une haute estime de soi et le narcissisme, deux concepts distincts. Ensuite, il y a de nombreux faits sur l'estime de soi qui ne sont pas communément connus. Par exemple, l'estime de soi fonctionne très différemment dans les cultures orientales par rapport aux cultures occidentales. Ce module aide à améliorer votre compréhension de l'estime de soi ainsi que de ses causes et conséquences, et vous donne des recommandations sur comment vous pouvez améliorer votre estime de soi. - Module 5 : L'autorégulation -- Être capable de contrôler notre propre comportement est une compétence importante que les gens développent tout au long de leur vie. Ce module couvre ce qu'est l'autorégulation, les effets positifs qu'elle peut avoir sur nos vies et comment nous pouvons mieux réguler notre comportement pour nous aider à atteindre nos objectifs. Nous terminons par une discussion sur la nature de la volonté. - Module 6 : Résumé du cours -- Ce module vous aidera à revoir les concepts importants du cours et à vous préparer pour le quiz cumulatif. Le module est divisé par objectif d'apprentissage, chaque leçon contenant les points clés et le vocabulaire essentiel pertinent pour cet objectif d'apprentissage. - Module 7 : Quiz cumulatif -- Ce module contient un quiz couvrant l'ensemble du matériel de ce cours. Il comptera pour 30 % de votre note totale du cours, assurez-vous donc d'avoir bien révisé le matériel. Bonne chance ! - Module 8 : Ressources du cours -- Ce module contient un glossaire, des références du cours et une liste de contributeurs au cours. - Ressources essentielles de l'étudiant APA PsycLearn -- Ce module fournit diverses informations et outils de l'American Psychological Association (APA) qui vous aideront à vous inspirer pendant que vous complétez vos travaux scolaires et planifiez vos objectifs de carrière. Explorez les ressources APA sur divers enjeux psychologiques et la recherche et l'écriture académiques ; une liste de sites offrant des ressources précieuses sur la diversité, l'équité et l'inclusion dans l'éducation en psychologie et dans la communauté professionnelle ; des ressources sur une carrière en psychologie ; et des liens vers des opportunités de carrière à l'APA.

Enseigné par

Kyle Smith

Étiquettes