Stress Management: Avoid Burnout and Prevent Stress

Resumen

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Este curso está diseñado para ayudarte a crear un estilo de vida equilibrado al mejorar tus habilidades de inteligencia emocional y atención plena.

Perfecto para aquellos que buscan mejorar su salud mental y gestión del tiempo, este curso se enmarca en categorías clave como Inteligencia Emocional, Auto Mejora, Desarrollo Personal y Psicología. Descubre herramientas prácticas para gestionar el estrés de manera efectiva y cultivar un equilibrio más saludable entre el trabajo y la vida personal.

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