Todos los cursos actuales de Mindfulness Courses en 2024
96 Cursos
The Science of Well-Being for Parents
¿Se siente abrumado por los desafíos únicos de la crianza moderna? Descubra alivio a través de 'La Ciencia del Bienestar para Padres', un curso en línea gratuito impartido por la profesora Laurie Santos. Este recurso valioso ofrece estrategias respaldadas por la ciencia orientadas a fomentar una crianza más feliz.
Explore temas valiosos como r.
Coursera
In Practice Series
Descubre cómo convertir la ansiedad en una poderosa aliada con la Dra. Alexandra Solomon, psicóloga clínica licenciada y autora bestseller. En esta Serie Original de MasterClass, adéntrate en técnicas para gestionar los estresores diarios, combatir el síndrome del impostor y reconectar con tu cuerpo. Transforma emociones desafiantes en una f.
MasterClass
The Science of Happiness at Work
La Ciencia de la Felicidad en el Trabajo
Abrazar la felicidad en el trabajo conduce a un mayor compromiso, oportunidades de liderazgo y creatividad mejorada, mientras se reducen los problemas de salud. La investigación moderna cada vez más ve la felicidad como esencial, alineándose con habilidades críticas del siglo XXI para el éxito personal y.
edX
The Science of Happiness at Work
Las personas que experimentan felicidad en el lugar de trabajo están más comprometidas, alcanzan roles de liderazgo más rápido y mantienen una mejor salud. La investigación moderna resalta la importancia de la felicidad como un objetivo clave para los lugares de trabajo, junto con habilidades vitales del siglo XXI cruciales para el logro tanto.
edX
Practical Mindfulness for Business Success: Be More Mindful
Descubre el potencial de la atención plena para mejorar tu éxito empresarial y bienestar personal. Sumérgete en la neurociencia detrás de la conciencia plena y experimenta esta práctica atemporal a través de ejercicios prácticos diseñados para el individuo moderno. Ya sea que busques gestión del estrés, mejorar la inteligencia emocional o un e.
Udemy
Mastering Mindfulness-Boost Mental Health & Build Resilience
Domina la Atención Plena - Mejora la Salud Mental y Construye Resiliencia | Udemy
Únete a nuestro curso transformador en Udemy, "Domina la Atención Plena - Mejora la Salud Mental y Construye Resiliencia". Este curso está diseñado para empoderar a los individuos en su camino hacia un mejor bienestar mental y resiliencia. Sumérge.
Udemy
Self-Care for Everyone | Practical Self-Care Tips
Sumérgete en el ámbito del autocuidado con nuestra guía integral que ofrece información valiosa y consejos prácticos destinados a promover el bienestar general. Nuestro curso está diseñado para ayudar a las personas a aprovechar el autocuidado para mejorar la salud Física, Mental, Emocional y Social.
Ofrecido por Udemy, este curso aba.
Udemy
Mindfulness for Resilience
La Atención Plena para la Resiliencia - Aumenta tu Resiliencia con Técnicas de Atención Plena
Descubre los secretos de la atención plena para empoderar tu vida con el curso de Udemy, "La Atención Plena para la Resiliencia." Este curso esclarecedor te enseña cómo utilizar técnicas de atención plena para fortalecer tu resiliencia y gestionar el.
Udemy
Relationship Building: Mastering Connections in Life & Work
Descubre la clave para construir y mantener relaciones sólidas con nuestro curso completo, "Construcción de Relaciones: Dominando Conexiones en la Vida y el Trabajo". Diseñado para elevar tus habilidades interpersonales, este curso cubre temas esenciales como la inteligencia emocional, la comunicación efectiva y la resolución.
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The Complete Mindfulness & Meditation Training (MBSR+MBCT)
Únete al "Entrenamiento Completo de Mindfulness y Meditación (MBSR+MBCT)" en Udemy y descubre los secretos de estrategias basadas en la ciencia para mejorar tu enfoque y gestionar el estrés de manera efectiva. Este curso integral te ofrece herramientas esenciales en mindfulness y meditación, ayudándote a potenciar tu inteligencia emocional y m.
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