Todos los cursos actuales de Mindfulness Courses en 2024
82 Cursos
Mindfulness Guide Accredited Course w/Guided Meditations
Descubre los secretos para crear tu mejor vida con nuestro Curso Acreditado de Guía de Mindfulness. Este curso ofrece una introducción completa a prácticas simples de mindfulness y meditación básica diseñadas para ayudarte a prosperar tanto personal como profesionalmente. Mejora tu inteligencia emocional, gestiona el estrés de manera eficiente.
Artful Practices for Well-Being
Involucrarse con el arte es una forma poderosa de apoyar tu bienestar. Este curso ayuda a desarrollar habilidades que mejoran la vida diaria, desde aumentar la conciencia y considerar nuevas perspectivas, hasta encender la inspiración. Al enfocarse en el bienestar, cultivas propósito, identidad, comprensión y conexiones más fuertes contigo mi.
Positive Psychology
Únete a este excepcional curso sobre Psicología Positiva ofrecido por el Instituto Indio de Tecnología Delhi a través de Swayam. Obtén información sobre las dinámicas que permiten a individuos y comunidades florecer al comprender las emociones positivas, los rasgos individuales y las instituciones. Adéntrate en conceptos clave como la felicid.
Positive Psychology
Sumérgete en la ciencia de la felicidad y el bienestar con nuestro exhaustivo curso de Psicología Positiva. Profundiza en los conceptos clave del campo como las fortalezas de carácter, las emociones positivas, la resiliencia y las relaciones significativas. Descubre estrategias basadas en evidencias diseñadas para mejorar la satisfacción co.
Meditation for Personal Resilience and Peak Performance
Udemy
Desbloquea el potencial de la meditación y la atención plena a través de un enfoque respaldado científicamente. Perfecto para construir resiliencia personal y lograr un rendimiento óptimo, este curso te capacita para integrar estas prácticas en tu rutina diaria de manera efectiva.
Cursos de Inteligencia Emocional
Cursos de Neurociencia
Cu.
The 28 Day Gratitude Workout
Emprende un viaje transformador con 'El Entrenamiento de Gratitud de 28 Días' de Melody Beattie, disponible en Udemy. Este curso está diseñado para ayudarte a hacer que cada día cuente con ejercicios que promueven la inteligencia emocional, la atención plena y el desarrollo personal. Descubre el poder de la psicología positiva y la gr.
Stress Management: Avoid Burnout and Prevent Stress
Únete a nuestro curso integral de Gestión del Estrés en Udemy y transforma tu enfoque para manejar el estrés. Obtén acceso a estrategias rápidas y simples para prevenir el agotamiento e implementar límites efectivos en tu vida personal y profesional. Este curso está diseñado para ayudarte a crear un estilo de vida equilibrado al mejorar tus hab.
Meditate for How You Feel
Embarca en un viaje transformador con el curso 'Medita Según Cómo Te Sientes', ofrecido por Udemy. Este programa único te empodera para utilizar la energía de tus emociones como puerta de entrada a una meditación efectiva.
Ya sea que estés navegando el estrés o buscando equilibrio emocional, este curso integra principios de inteligencia emoci.
阳光心态，提升正能量
Mejora tu resiliencia mental y mentalidad positiva con este curso integral ofrecido por la Universidad de Tsinghua a través de XuetangX. Explora técnicas esenciales para cultivar el optimismo, manejar eficazmente el estrés y mejorar tu bienestar general. Este curso en idioma chino también se centra en desarrollar la inteligencia emocional, lo.
