Todos los cursos actuales de Stress Management Courses en 2024
111 Cursos
压力与情绪管理
XuetangX ofrece el curso de Gestión del Estrés y las Emociones, que investiga cómo identificar y afrontar eficazmente los factores estresantes y los desafíos emocionales en la vida diaria. Utilizando una serie de métodos basados en evidencia científica, los estudiantes aprenderán cómo mejorar su inteligencia emocional y adquirir habilidades para.
大学生心理健康教育
Sumérgete en este curso universitario completo enfocado en mejorar el bienestar psicológico. "大学生心理健康教育" presenta conceptos esenciales y habilidades para la vida fundamentales para la educación en salud mental.
Explora los principios de la psicología positiva dirigidos a perseguir la felicidad genuina y domina estrategias para adapt.
大学生心理健康
'Salud Mental en Estudiantes Universitarios' es un curso obligatorio que combina la enseñanza de conocimientos, la experiencia psicológica y el entrenamiento conductual, y está dedicado a ayudar a los estudiantes universitarios a conocerse y comprenderse a sí mismos, logrando así el crecimiento y desarrollo personal. ¿Realmente te conoces? ¿Está.
积极心态如何提升心理韧性
Mejora tu resiliencia psicológica con una conferencia de la Universidad de Tsinghua enfocada en fomentar una mentalidad positiva. Sumérgete en la relación esencial entre el optimismo y la construcción de fortaleza mental. Descubre estrategias prácticas diseñadas para fortalecer tu salud emocional y mejorar la adaptabilidad al enfrentarte a lo.
研究生的压力应对与健康心理
Este curso está diseñado específicamente para estudiantes de posgrado, con el objetivo de difundir conocimientos de salud mental y aumentar la conciencia de autocuidado físico y mental. Los temas que cubre el curso incluyen adaptación y desarrollo de posgrado, autoconocimiento y perfección de la personalidad, gestión emocional y manejo del est.
好心态——如何自己造：心理健康教育
Participa en el curso “Buena mentalidad: Cómo crearla tú mismo - Educación en Salud Mental,” dirigido a estudiantes universitarios y diversas audiencias. Caracterizado por contenidos científicos, lenguaje accesible, y combinando conocimiento y habilidades, el curso es impartido por el Profesor Xiao Hanshi, basándose en sus 30 años de investiga.
心理·生活·人生
El curso "Vida Psicológica Universitaria" está diseñado específicamente para estudiantes de primer año y abarca un total de diez temas, cada uno centrado en diferentes aspectos de la vida diaria universitaria. A través de métodos psicológicos, los estudiantes podrán reevaluar y reflexionar sobre la vida universitaria desde una nueva perspectiva, ay.
Mindfulness Guide Accredited Course w/Guided Meditations
Descubre los secretos para crear tu mejor vida con nuestro Curso Acreditado de Guía de Mindfulness. Este curso ofrece una introducción completa a prácticas simples de mindfulness y meditación básica diseñadas para ayudarte a prosperar tanto personal como profesionalmente. Mejora tu inteligencia emocional, gestiona el estrés de manera eficiente.
Meditation for Personal Resilience and Peak Performance
Udemy
Desbloquea el potencial de la meditación y la atención plena a través de un enfoque respaldado científicamente. Perfecto para construir resiliencia personal y lograr un rendimiento óptimo, este curso te capacita para integrar estas prácticas en tu rutina diaria de manera efectiva.
Cursos de Inteligencia Emocional
Cursos de Neurociencia
Cu.
Developing Resilience and Rising Strong
Mejora tus habilidades de liderazgo con el curso 'Desarrollar Resiliencia y Surgir con Fuerza' ofrecido por CodeSignal. Este programa empoderador está específicamente diseñado para equipar a los líderes con habilidades de resiliencia cruciales para navegar y superar desafíos.
Los participantes aprenderán estrategias prácticas para recuperar.
