Todos los cursos actuales de Meditation Courses en 2024
33 Cursos
Mastering Mindfulness-Boost Mental Health & Build Resilience
Domina la Atención Plena - Mejora la Salud Mental y Construye Resiliencia | Udemy
Únete a nuestro curso transformador en Udemy, "Domina la Atención Plena - Mejora la Salud Mental y Construye Resiliencia". Este curso está diseñado para empoderar a los individuos en su camino hacia un mejor bienestar mental y resiliencia. Sumérge.
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Self-Care for Everyone | Practical Self-Care Tips
Sumérgete en el ámbito del autocuidado con nuestra guía integral que ofrece información valiosa y consejos prácticos destinados a promover el bienestar general. Nuestro curso está diseñado para ayudar a las personas a aprovechar el autocuidado para mejorar la salud Física, Mental, Emocional y Social.
Ofrecido por Udemy, este curso aba.
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Mindfulness for Resilience
La Atención Plena para la Resiliencia - Aumenta tu Resiliencia con Técnicas de Atención Plena
Descubre los secretos de la atención plena para empoderar tu vida con el curso de Udemy, "La Atención Plena para la Resiliencia." Este curso esclarecedor te enseña cómo utilizar técnicas de atención plena para fortalecer tu resiliencia y gestionar el.
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The Complete Mindfulness & Meditation Training (MBSR+MBCT)
Únete al "Entrenamiento Completo de Mindfulness y Meditación (MBSR+MBCT)" en Udemy y descubre los secretos de estrategias basadas en la ciencia para mejorar tu enfoque y gestionar el estrés de manera efectiva. Este curso integral te ofrece herramientas esenciales en mindfulness y meditación, ayudándote a potenciar tu inteligencia emocional y m.
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Healing Male Anger and Reclaiming Calm (Live Online)
Descubra un viaje transformador hacia el bienestar emocional con un programa diseñado exclusivamente para hombres. Este evento en línea en vivo aborda las causas subyacentes de la ira masculina, incluyendo el trauma infantil, y ofrece estrategias prácticas para fomentar respuestas emocionales más saludables.
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10 Mindful Practices to Boost Resilience
Inscríbete en "10 Prácticas de Atención Plena para Aumentar la Resiliencia" y transforma la forma en que enfrentas los desafíos. Este curso, disponible en Udemy, integra técnicas de atención plena para ayudarte a adaptarte mejor, afrontar el estrés y perfeccionar tus habilidades de resolución de problemas. Perfecto para aquellos que b.
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Mindfulness Strategies for Success in the Workplace
Eleve su vida profesional con el curso "Estrategias de Atención Plena para el Éxito en el Lugar de Trabajo" en Udemy. Este programa integral ofrece técnicas para reducir el estrés y aumentar la felicidad, al tiempo que mejora la comunicación y el logro de objetivos mediante prácticas de atención plena.
Ya sea que esté interesado en desarrol.
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Mindfulness for Focus, Stress Management & Self-Care
Curso por Udemy
Desbloquea el poder del mindfulness en este curso diseñado por expertos, dirigido a aumentar el enfoque, reducir el estrés y mejorar tu rutina de cuidado personal. Descubre técnicas prácticas de mindfulness que pueden transformar tu vida diaria.
Aspectos destacados del curso:
Aprende estrategias efectivas para mejorar el enf.
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Stress Management - How to Manage Your Stress Effectively
Inscríbete en el Curso de Gestión del Estrés en Udemy
Mejora tu capacidad para gestionar el estrés de manera efectiva y aumenta tu productividad con nuestro curso especializado en Udemy. Aprende estrategias esenciales para combatir la ansiedad y prevenir el agotamiento, mientras desarrollas inteligencia emocional y resiliencia. Participa con t.
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