Lo que necesitas saber antes de
que comiences
Comienza 6 July 2025 01:06
Termina 6 July 2025
10 Mindful Practices to Boost Resilience
4124 Cursos
No especificado
Actualización opcional disponible
Todos los niveles
Progreso a tu propio ritmo
Free
Actualización opcional disponible
Resumen
Inscríbete en "10 Prácticas de Atención Plena para Aumentar la Resiliencia" y transforma la forma en que enfrentas los desafíos. Este curso, disponible en Udemy, integra técnicas de atención plena para ayudarte a adaptarte mejor, afrontar el estrés y perfeccionar tus habilidades de resolución de problemas.
Perfecto para aquellos que buscan desarrollo personal en áreas como inteligencia emocional, salud mental y manejo del estrés. ¡Comienza tu viaje hacia una mayor resiliencia hoy!
