Tous les cours actuels de Meditation Courses en 2024
33 Cours
Mastering Mindfulness-Boost Mental Health & Build Resilience
Maîtriser la Pleine Conscience - Améliorez la Santé Mentale & Développez la Résilience | Udemy
Rejoignez notre cours transformateur sur Udemy, "Maîtriser la Pleine Conscience - Améliorez la Santé Mentale & Développez la Résilience." Ce cours est conçu pour autonomiser les individus dans leur parcours vers un meilleur bien-être.
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Self-Care for Everyone | Practical Self-Care Tips
Plongez dans le domaine du soin de soi avec notre guide complet qui offre des informations précieuses et des conseils pratiques visant à promouvoir le bien-être global. Notre cours est conçu pour aider les individus à exploiter le soin de soi afin d'améliorer la santé physique, mentale, émotionnelle et sociale.
Proposé par Udemy, ce c.
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Mindfulness for Resilience
Pleine conscience pour la résilience - Boostez votre résilience avec des techniques de pleine conscience
Déverrouillez les secrets de la pleine conscience pour dynamiser votre vie avec le cours Udemy, "Pleine conscience pour la résilience." Ce cours éclairant vous enseigne comment utiliser les techniques de pleine conscience pour renforcer vot.
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The Complete Mindfulness & Meditation Training (MBSR+MBCT)
Rejoignez "La Formation Complète en Pleine Conscience & Méditation (MBSR+MBCT)" sur Udemy et découvrez les secrets de stratégies scientifiques pour améliorer votre concentration et gérer le stress efficacement. Ce cours complet vous fournit des outils essentiels en pleine conscience et médiation, vous aidant à renforcer votre intelligence émot.
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Healing Male Anger and Reclaiming Calm (Live Online)
Découvrez un voyage transformateur vers le bien-être émotionnel avec un programme spécifiquement conçu pour les hommes. Cet événement en ligne en direct explore les causes sous-jacentes de la colère masculine, y compris le traumatisme infantile, et propose des stratégies pratiques pour favoriser des réponses émotionnelles plus saines.
Parti.
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10 Mindful Practices to Boost Resilience
Inscrivez-vous à "10 Pratiques de Pleine Conscience pour Renforcer la Résilience" et transformez votre approche des défis. Ce cours, disponible sur Udemy, intègre des techniques de pleine conscience pour vous aider à mieux vous adapter, à faire face au stress et à affiner vos compétences en résolution de problèmes. Parfait pour ceux q.
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Mindfulness Strategies for Success in the Workplace
Élevez votre vie professionnelle avec le cours "Stratégies de Pleine Conscience pour Réussir au Travail" sur Udemy. Ce programme complet offre des techniques pour réduire le stress et améliorer le bonheur, tout en améliorant la communication et l'atteinte d'objectifs grâce aux pratiques de pleine conscience.
Que vous souhaitiez développer v.
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Mindfulness for Focus, Stress Management & Self-Care
Cours par Udemy
Libérez le pouvoir de la pleine conscience dans ce cours conçu par des experts visant à augmenter la concentration, réduire le stress, et améliorer votre routine de soins personnels. Découvrez des techniques pratiques de pleine conscience qui peuvent transformer votre vie quotidienne.
Points forts du cours :
Apprenez des str.
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Stress Management - How to Manage Your Stress Effectively
Inscrivez-vous au Cours de Gestion du Stress sur Udemy
Améliorez votre capacité à gérer le stress efficacement et augmentez votre productivité avec notre cours spécialisé sur Udemy. Apprenez des stratégies essentielles pour combattre l'anxiété et prévenir l'épuisement professionnel, tout en développant l'intelligence émotionnelle et la résilie.
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