Lo que necesitas saber antes de
que comiences
Comienza 5 July 2025 23:49
Termina 5 July 2025
Anxiety Tool Kit: Beat Anxiety, Stress & Depression
4124 Cursos
No especificado
Actualización opcional disponible
Todos los niveles
Progreso a tu propio ritmo
Free
Actualización opcional disponible
Resumen
Únete a este curso integral en Udemy para explorar técnicas efectivas para superar la ansiedad, el estrés y la depresión. Impartido por la reconocida autora mundial Alexandra Massey, este programa está diseñado para ayudarte a recuperar el control de tu bienestar emocional.
Categorías:
- Cursos de Inteligencia Emocional
- Cursos de Manejo del Estrés
- Cursos de Atención Plena
- Cursos de Salud Mental
- Cursos de Autocuidado
Recupera tu felicidad y aprende a manejar tus desafíos emocionales con estrategias comprobadas.
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