Todos los cursos actuales de Self-Care Courses en 2024

17 Cursos

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The Science of Well-Being for Parents

¿Se siente abrumado por los desafíos únicos de la crianza moderna? Descubra alivio a través de 'La Ciencia del Bienestar para Padres', un curso en línea gratuito impartido por la profesora Laurie Santos. Este recurso valioso ofrece estrategias respaldadas por la ciencia orientadas a fomentar una crianza más feliz. Explore temas valiosos como r.
provider Coursera
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Self-Care for Everyone | Practical Self-Care Tips

Sumérgete en el ámbito del autocuidado con nuestra guía integral que ofrece información valiosa y consejos prácticos destinados a promover el bienestar general. Nuestro curso está diseñado para ayudar a las personas a aprovechar el autocuidado para mejorar la salud Física, Mental, Emocional y Social. Ofrecido por Udemy, este curso aba.
provider Udemy
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Leading a balanced life

La rápida transformación digital y los avances tecnológicos del mundo actual han remodelado nuestras vidas, haciendo cada vez más difícil equilibrar los compromisos profesionales y personales. El concepto de equilibrio entre trabajo y vida ha evolucionado, yendo más allá de la mera gestión del tiempo para abarcar consideraciones más amplias q.
provider edX
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Building a Resilient Mindset (Live Online)

Quién Debe Asistir: Este curso está diseñado para profesionales de negocios ansiosos por fortalecer sus habilidades de resiliencia, permitiéndoles mantener una mentalidad positiva y productiva durante el constante cambio y caos. Descripción General: En el mundo acelerado de hoy, la resiliencia es una habilidad esencial para manejar las demand.
provider CourseHorse
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Mindfulness for Focus, Stress Management & Self-Care

Curso por Udemy Desbloquea el poder del mindfulness en este curso diseñado por expertos, dirigido a aumentar el enfoque, reducir el estrés y mejorar tu rutina de cuidado personal. Descubre técnicas prácticas de mindfulness que pueden transformar tu vida diaria. Aspectos destacados del curso: Aprende estrategias efectivas para mejorar el enf.
provider Udemy
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Smart Tips: Managing Stress

Descubre los secretos para manejar el estrés de manera efectiva con nuestro curso integral, "Consejos Inteligentes: Manejo del Estrés" en Udemy. Este enriquecedor programa incluye 38 micro-lecciones diseñadas para equiparte con estrategias basadas en investigaciones que promueven el bienestar, mejoran el rendimiento laboral y elevan tu cali.
provider Udemy
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Employee Self Care Guide: Build Resilience And Wellbeing

Descubre las herramientas necesarias para mejorar la resiliencia y el bienestar en el lugar de trabajo con nuestra guía integral. Sumérgete en contenido diseñado por expertos que cubre aspectos cruciales del autocuidado de los empleados, incluidas prácticas efectivas de gestión del tiempo, soluciones para la gestión del estrés, estrategias par.
provider Udemy
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Resilience - Overcoming Hardship by Forging an Iron Mind

Enriquece tu vida superando dificultades y construyendo resiliencia a través de nuestro curso diseñado por expertos en Udemy. Fortalece tu mentalidad, aprende a manejar el estrés, resuelve problemas y aumenta tu confianza en ti mismo. Con un enfoque en el desarrollo personal, la salud mental y el cuidado personal, este curso es la puer.
provider Udemy
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Resilience and Stress Reduction: Master Life-Balancing

Únete a nuestro curso "Resiliencia y Reducción del Estrés: Domina el Equilibrio de Vida" para mejorar tu capacidad de afrontar los desafíos de la vida de manera efectiva. Este curso está diseñado para ayudarte a construir resiliencia, minimizar el estrés y fomentar una mentalidad positiva, lo que te permitirá vivir una vida armoniosa y equilib.
provider Udemy
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The Key to Happiness: Self Care

Descubra el secreto de la felicidad a través del autocuidado con nuestro curso integral de Udemy. Profundice en técnicas y estrategias diseñadas para mejorar su salud mental, influir positivamente en sus comportamientos y aumentar su bienestar general. Este curso ofrece valiosas perspectivas sobre inteligencia emocional, manejo del estrés y at.
provider Udemy
Todos los próximos cursos de Self-Care Courses en el sitio web de AI Education. Consulta todos los cursos de Self-Care Courses y elige el que más te convenga.