Resumen
Descubre estrategias prácticas para identificar y combatir el agotamiento profesional en este curso esencial. Obtén conocimientos sobre las causas del agotamiento y métodos efectivos para recuperar el control sobre tu energía y bienestar. Ofrecido por la Universidad y disponible en LinkedIn Learning, este curso es perfecto para cualquiera que busque mejorar su inteligencia emocional, gestionar el estrés y lograr un mejor equilibrio entre la vida laboral y personal.
Las categorías cubiertas incluyen:
- Inteligencia Emocional
- Gestión del Estrés
- Salud Mental
- Equilibrio Trabajo-Vida
- Productividad
- Autocuidado
Programa de estudio
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