Resumen
Aprende habilidades prácticas y orientadas a la acción para cultivar la positividad en tu vida laboral y personal, incluso cuando estás rodeado de negatividad. Este curso, ofrecido por LinkedIn Learning, te proporciona herramientas esenciales para mejorar tu inteligencia emocional, gestionar el estrés de manera efectiva y desarrollar resiliencia. Sumérgete en diversos aspectos de la psicología positiva, prácticas de atención plena y mejora tus relaciones laborales a través de estrategias efectivas de auto-charla.
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