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Apprenez des compétences pratiques et orientées vers l'action pour cultiver la positivité dans votre vie professionnelle et personnelle, même lorsque vous êtes entouré de négativité. Ce cours, proposé par LinkedIn Learning, vous fournit des outils essentiels pour améliorer votre intelligence émotionnelle, gérer efficacement le stress et développer la résilience. Plongez dans divers aspects de la psychologie positive, des pratiques de pleine conscience, et améliorez vos relations au travail grâce à des stratégies efficaces de monologue intérieur.
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