Domina el arte de la Comunicación No Violenta (CNV)

Resumen

Discover the transformative power of Nonviolent Communication (NVC) with our comprehensive course. Designed to enhance empathy, understanding, and effective dialogue, this course dives deep into the principles of NVC, inspired by the pioneering work of Marshall Rosenberg.

Ideal for those looking to improve both personal and professional relationships, our curriculum covers empathetic listening, conflict resolution, expressing needs and boundaries, and more.

Programa

• Introducción a la Comunicación No Violenta (CNV)
Descripción general de la CNV y sus orígenes
Importancia de la empatía y la conexión en la CNV
Componentes clave de la CNV: Observación, Sentimiento, Necesidad, Petición
• Escucha Empática
Técnicas para la escucha activa
Reconocimiento e interpretación del lenguaje corporal y el tono
Práctica de la escucha reflexiva
• Expresión de Necesidades y Límites
Identificación y articulación efectiva de necesidades personales
Diferenciación entre necesidades y estrategias
Establecimiento y comunicación de límites saludables
• Resolución de Conflictos a través de la CNV
Transición del conflicto a la conexión
Desescalada de situaciones tensas con empatía
Técnicas de resolución de problemas colaborativos
• Dominando el Proceso de CNV
Estructuración de conversaciones usando el marco de CNV
Escenarios de juego de roles para practicar habilidades
Superación de barreras comunes en la comunicación
• CNV en las Relaciones Personales
Fomento de relaciones íntimas y familiares
Aplicación de los principios de CNV en la crianza
Manejo de desencadenantes emocionales
• CNV en Entornos Profesionales
Mejora de la comunicación en el lugar de trabajo
Mediación y gestión de conflictos en equipos
Construcción de un entorno laboral de apoyo y colaboración
• Técnicas Avanzadas de CNV
Cultivo de la empatía en interacciones desafiantes
El papel de la autoempatía en la CNV
Estrategias para el crecimiento personal continuo en la comunicación
• Conclusión y Reflexión del Curso
Revisión de aprendizajes y principios clave
Plan de acción personal para aplicar la CNV
Recursos para el aprendizaje y la práctica continuos

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Impartido por

Erwin Tielemans

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Materias

Personal Development