Dominando la Inteligencia Emocional para la Excelencia Profesional

Resumen

¿Estás satisfecho con tu desarrollo profesional o tu trabajo? ¿A menudo te encuentras bajo presión, insatisfecho en las relaciones o luchando por mantener la calma en situaciones frustrantes?

¿Puedes comunicarte sin conflictos o equilibrar la impulsividad con la disciplina?

Programa de estudio

• Introducción a la Inteligencia Emocional
Definición e importancia de la inteligencia emocional
Visión general de la inteligencia emocional en el lugar de trabajo
• Autoconciencia
Comprender las emociones y su impacto
Desarrollar habilidades de autoevaluación
Reconocer los desencadenantes emocionales
• Autorregulación
Estrategias para gestionar las emociones de manera efectiva
Técnicas para mantener la calma bajo presión
Equilibrar la impulsividad con la disciplina
• Motivación
Aprovechar los impulsores emocionales para el crecimiento personal
Establecer y lograr metas profesionales
Cultivar la resiliencia y mantener la motivación
• Empatía
Comprender las emociones y perspectivas de los demás
Construir relaciones profesionales constructivas
Mejorar la comunicación para reducir el conflicto
• Habilidades Sociales
Mejorar las habilidades de comunicación interpersonal
Estrategias de resolución de conflictos y negociación
Desarrollar cualidades de liderazgo a través de la inteligencia emocional
• Aplicación Práctica
Escenarios del mundo real y ejercicios de simulación
Inteligencia emocional en el trabajo en equipo y la colaboración
Plan de acción personalizado para el desarrollo profesional
• Evaluación y Reflexión
Herramientas y técnicas de autoevaluación
Reflexión sobre el crecimiento personal y las mejoras
Estrategias de desarrollo continuo en inteligencia emocional
• Cierre del Curso
Resumen de los puntos clave
Recursos para seguir aprendiendo
Opiniones y oportunidades de aprendizaje futuras

Enseñado por

Soufiane El Alaoui

Asignaturas

Desarrollo Personal