Tous les cours actuels de Mindfulness Courses en 2024
83 Cours
Mindfulness Guide Accredited Course w/Guided Meditations
Découvrez les secrets pour créer votre meilleure vie avec notre cours accrédité Guide de Pleine Conscience. Ce cours offre une introduction complète aux pratiques simples de pleine conscience et à la méditation de base conçues pour vous aider à prospérer tant sur le plan personnel que professionnel. Améliorez votre intelligence émotionnelle, g.
Artful Practices for Well-Being
S'engager avec l'art est un moyen puissant de soutenir votre bien-être. Ce cours aide à développer des compétences qui améliorent la vie quotidienne, depuis l'accroissement de la conscience et l'examen de nouvelles perspectives, jusqu'à l'éveil de l'inspiration. En se concentrant sur le bien-être, vous cultivez le but, l'identité, l'intuition.
Positive Psychology
Rejoignez ce cours exceptionnel sur la psychologie positive offert par l'Institut Indien de Technologie Delhi via Swayam. Acquérez des connaissances sur les dynamiques qui permettent aux individus et aux communautés de s'épanouir en comprenant les émotions positives, les traits individuels et les institutions. Plongez dans des concepts clés t.
Positive Psychology
Immergez-vous dans la science du bonheur et du bien-être avec notre cours complet de Psychologie Positive. Plongez-vous dans les concepts clés du domaine tels que les forces de caractère, les émotions positives, la résilience et les relations significatives. Découvrez des stratégies basées sur des preuves conçues pour améliorer la satisfact.
Meditation for Personal Resilience and Peak Performance
Udemy
Déverrouillez le potentiel de la méditation et de la pleine conscience grâce à une approche scientifiquement validée. Parfait pour renforcer la résilience personnelle et atteindre une performance de pointe, ce cours vous permet d'intégrer ces pratiques dans votre routine quotidienne de manière efficace.
Cours d'Intelligence Émotionnelle
C.
The 28 Day Gratitude Workout
Embarquez pour un voyage transformateur avec 'L'entraînement de gratitude de 28 jours' par Melody Beattie, disponible sur Udemy. Ce cours est conçu pour vous aider à faire de chaque jour un moment précieux avec des exercices qui favorisent l'intelligence émotionnelle, la pleine conscience et le développement personnel. Découvrez le po.
Stress Management: Avoid Burnout and Prevent Stress
Rejoignez notre cours complet de Gestion du Stress sur Udemy et transformez votre approche face au stress. Accédez à des stratégies rapides et simples pour prévenir l'épuisement et mettre en place des limites efficaces dans votre vie personnelle et professionnelle. Ce cours est conçu pour vous aider à créer un mode de vie équilibré en amélioran.
Meditate for How You Feel
Embarquez pour un voyage transformateur avec le cours 'Méditez Selon Vos Émotions', proposé par Udemy. Ce programme unique vous permet d'utiliser l'énergie de vos émotions comme une porte d'entrée vers une méditation efficace.
Que vous naviguiez à travers le stress ou cherchiez un équilibre émotionnel, ce cours intègre des principes d'intelli.
阳光心态，提升正能量
Améliorez votre résilience mentale et votre état d'esprit positif grâce à ce cours complet proposé par l'Université Tsinghua via XuetangX. Explorez des techniques essentielles pour cultiver l'optimisme, gérer efficacement le stress et améliorer votre bien-être général. Ce cours en langue chinoise se concentre également sur le développement de.
