Tous les cours actuels de Mindfulness Courses en 2024
96 Cours
The Science of Well-Being for Parents
Vous vous sentez dépassé par les défis uniques de la parentalité moderne ? Découvrez un soulagement grâce à 'La Science du Bien-Être pour les Parents', un cours en ligne gratuit enseigné par le Professeur Laurie Santos. Ce cours riche en ressources offre des stratégies confirmées par la science visant à favoriser un parentage plus heureux.
Exp.
Coursera
In Practice Series
Découvrez comment transformer l'anxiété en une puissante alliée avec Dr Alexandra Solomon, psychologue clinicienne agréée et auteure à succès. Dans cette série originale de MasterClass, plongez dans des techniques pour gérer les stress quotidiens, combattre le syndrome de l'imposteur et vous reconnecter avec votre corps. Transformez des émoti.
MasterClass
The Science of Happiness at Work
La Science du Bonheur au Travail
Adopter le bonheur au travail mène à un plus grand engagement, à des opportunités de leadership et à une créativité accrue, tout en réduisant les problèmes de santé. La recherche moderne considère de plus en plus le bonheur comme essentiel, s'alignant avec les compétences critiques du 21e siècle pour le succès pe.
edX
The Science of Happiness at Work
Les personnes qui éprouvent du bonheur au travail sont plus engagées, accèdent plus rapidement à des rôles de leadership et maintiennent une meilleure santé. Les recherches modernes soulignent l'importance du bonheur comme objectif clé pour les lieux de travail, aux côtés des compétences essentielles du 21ème siècle cruciales pour la réussite à.
edX
Practical Mindfulness for Business Success: Be More Mindful
Libérez le potentiel de la pleine conscience pour améliorer votre réussite professionnelle et votre bien-être personnel. Plongez dans la neuroscience derrière la pleine conscience et découvrez cette pratique intemporelle à travers des exercices pratiques conçus pour l'individu moderne. Que ce soit pour la gestion du stress, l'amélioration de l.
Udemy
Mastering Mindfulness-Boost Mental Health & Build Resilience
Maîtriser la Pleine Conscience - Améliorez la Santé Mentale & Développez la Résilience | Udemy
Rejoignez notre cours transformateur sur Udemy, "Maîtriser la Pleine Conscience - Améliorez la Santé Mentale & Développez la Résilience." Ce cours est conçu pour autonomiser les individus dans leur parcours vers un meilleur bien-être.
Udemy
Self-Care for Everyone | Practical Self-Care Tips
Plongez dans le domaine du soin de soi avec notre guide complet qui offre des informations précieuses et des conseils pratiques visant à promouvoir le bien-être global. Notre cours est conçu pour aider les individus à exploiter le soin de soi afin d'améliorer la santé physique, mentale, émotionnelle et sociale.
Proposé par Udemy, ce c.
Udemy
Mindfulness for Resilience
Pleine conscience pour la résilience - Boostez votre résilience avec des techniques de pleine conscience
Déverrouillez les secrets de la pleine conscience pour dynamiser votre vie avec le cours Udemy, "Pleine conscience pour la résilience." Ce cours éclairant vous enseigne comment utiliser les techniques de pleine conscience pour renforcer vot.
Udemy
Relationship Building: Mastering Connections in Life & Work
Découvrez la clé pour construire et maintenir des relations solides avec notre cours complet, "Renforcement des relations : Maîtriser les connexions dans la vie et le travail". Conçu pour améliorer vos compétences interpersonnelles, ce cours aborde des sujets essentiels tels que l'intelligence émotionnelle, la communication ef.
Udemy
The Complete Mindfulness & Meditation Training (MBSR+MBCT)
Rejoignez "La Formation Complète en Pleine Conscience & Méditation (MBSR+MBCT)" sur Udemy et découvrez les secrets de stratégies scientifiques pour améliorer votre concentration et gérer le stress efficacement. Ce cours complet vous fournit des outils essentiels en pleine conscience et médiation, vous aidant à renforcer votre intelligence émot.
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