Tous les cours actuels de Stress Management Courses en 2024
133 Cours
Practical Methods for Stress Management
La vie peut sembler accablante, surtout lorsque le stress affecte à la fois les sphères personnelles et professionnelles. Ce cours en ligne vous permet de reprendre le contrôle avec des outils pratiques pour la gestion du stress, le renforcement de la résilience, et l'amélioration du bien-être global.
Idéal pour les employés faisant face à l'épuis.
FutureLearn
The Science of Well-Being for Parents
Vous vous sentez dépassé par les défis uniques de la parentalité moderne ? Découvrez un soulagement grâce à 'La Science du Bien-Être pour les Parents', un cours en ligne gratuit enseigné par le Professeur Laurie Santos. Ce cours riche en ressources offre des stratégies confirmées par la science visant à favoriser un parentage plus heureux.
Exp.
Coursera
In Practice Series
Découvrez comment transformer l'anxiété en une puissante alliée avec Dr Alexandra Solomon, psychologue clinicienne agréée et auteure à succès. Dans cette série originale de MasterClass, plongez dans des techniques pour gérer les stress quotidiens, combattre le syndrome de l'imposteur et vous reconnecter avec votre corps. Transformez des émoti.
MasterClass
The Science of Happiness at Work
La Science du Bonheur au Travail
Adopter le bonheur au travail mène à un plus grand engagement, à des opportunités de leadership et à une créativité accrue, tout en réduisant les problèmes de santé. La recherche moderne considère de plus en plus le bonheur comme essentiel, s'alignant avec les compétences critiques du 21e siècle pour le succès pe.
edX
Re-Imagining Leadership
Nos expériences éducatives et professionnelles mettent souvent l'accent sur les compétences techniques, menant à une progression de l'exécutant au gestionnaire basée sur ces compétences. Cependant, ce modèle est désormais obsolète. Peu de personnes apprennent intentionnellement les compétences non techniques, laissant de nombreux individus débordé.
edX
Re-Imagining Leadership
Nos expériences éducatives et professionnelles mettent traditionnellement l'accent sur les compétences techniques, nous conduisant de rôles de réalisateurs à des gestionnaires, et finalement des leaders, sur la base de ces compétences. Cette méthode de promotion, courante depuis des décennies, est désormais dépassée. Beaucoup se retrouvent non pr.
edX
The Science of Happiness at Work
Les personnes qui éprouvent du bonheur au travail sont plus engagées, accèdent plus rapidement à des rôles de leadership et maintiennent une meilleure santé. Les recherches modernes soulignent l'importance du bonheur comme objectif clé pour les lieux de travail, aux côtés des compétences essentielles du 21ème siècle cruciales pour la réussite à.
edX
Dealing with Difficult People
Découvrez les secrets pour gérer les interactions difficiles avec grâce et confiance. Ce cours sur Udemy, intitulé "Gérer les Personnes Difficiles : Stratégies Réussies pour Rendre les Conversations Difficiles Plus Faciles," vous offre les outils et techniques nécessaires pour transformer vos compétences en communication. Idéal pour ceux qui.
Udemy
Practical Mindfulness for Business Success: Be More Mindful
Libérez le potentiel de la pleine conscience pour améliorer votre réussite professionnelle et votre bien-être personnel. Plongez dans la neuroscience derrière la pleine conscience et découvrez cette pratique intemporelle à travers des exercices pratiques conçus pour l'individu moderne. Que ce soit pour la gestion du stress, l'amélioration de l.
Udemy
Emotional Intelligence: The Complete Masterclass ®
Déverrouillez le pouvoir de l'intelligence émotionnelle et transformez votre vie avec 'Intelligence Émotionnelle : La Masterclass Complète ®' sur Udemy. Plongez dans les complexités de la maîtrise de vos émotions et obtenez un contrôle inégalé sur votre esprit.
Cette masterclass est votre porte d'entrée vers la croissance personnelle et profe.
Udemy