Tous les cours actuels de Stress Management Courses en 2024
111 Cours
压力与情绪管理
XuetangX propose le cours de gestion du stress et des émotions, qui approfondit comment identifier efficacement et faire face aux facteurs de stress et aux défis émotionnels de la vie quotidienne. En utilisant une série de méthodes basées sur des preuves scientifiques, les apprenants découvriront comment améliorer leur intelligence émotionnelle.
大学生心理健康教育
Plongez-vous dans ce cours complet de niveau universitaire axé sur l'amélioration du bien-être psychologique. "Éducation à la santé mentale des étudiants universitaires" présente des concepts essentiels et des compétences de vie cruciales pour l'éducation à la santé mentale.
Explorez les principes de la psychologie positive visant à poursuiv.
大学生心理健康
« Santé Mentale des Étudiants » est un cours obligatoire combinant enseignement théorique, expérience psychologique et entraînement comportemental. Il vise à aider les étudiants universitaires à se connaître et à se comprendre, afin de réaliser leur croissance et développement personnel. Vous connaissez-vous vraiment ? Êtes-vous satisfait de vou.
积极心态如何提升心理韧性
Améliorez votre résilience psychologique avec une conférence de l'Université Tsinghua axée sur la promotion d'une attitude positive. Plongez dans la relation essentielle entre l'optimisme et le développement de la force mentale. Découvrez des stratégies concrètes conçues pour renforcer votre santé émotionnelle et améliorer votre adaptabilité.
研究生的压力应对与健康心理
Ce cours est spécialement conçu pour les étudiants de troisième cycle, visant à diffuser des connaissances en hygiène mentale et à renforcer la conscience de l'autosoin pour la santé physique et mentale. Les sujets couverts incluent l'adaptation et le développement des étudiants de troisième cycle, la conscience de soi et le perfectionnement d.
好心态——如何自己造：心理健康教育
Participez au cours "Un Bon État d'Esprit - Comment le Créer : Éducation à la Santé Mentale", destiné aux étudiants universitaires et divers autres publics. Le cours se distingue par un contenu scientifique, un langage accessible, combinant connaissances et compétences, utilisant des approches pédagogiques innovantes et interactives, présenté.
心理·生活·人生
Le cours "Psychologie de la vie" est spécialement conçu pour les étudiants de première année et couvre dix sujets, chacun se concentrant sur différents aspects de la vie quotidienne des étudiants universitaires. Grâce à des approches psychologiques, les étudiants pourront reconsidérer et réfléchir à la vie universitaire sous un nouvel angle, les ai.
Mindfulness Guide Accredited Course w/Guided Meditations
Découvrez les secrets pour créer votre meilleure vie avec notre cours accrédité Guide de Pleine Conscience. Ce cours offre une introduction complète aux pratiques simples de pleine conscience et à la méditation de base conçues pour vous aider à prospérer tant sur le plan personnel que professionnel. Améliorez votre intelligence émotionnelle, g.
Meditation for Personal Resilience and Peak Performance
Udemy
Déverrouillez le potentiel de la méditation et de la pleine conscience grâce à une approche scientifiquement validée. Parfait pour renforcer la résilience personnelle et atteindre une performance de pointe, ce cours vous permet d'intégrer ces pratiques dans votre routine quotidienne de manière efficace.
Cours d'Intelligence Émotionnelle
C.
Developing Resilience and Rising Strong
Élevez vos compétences en leadership avec le cours 'Développer la Résilience et Se Relever' proposé par CodeSignal. Ce programme stimulant est spécifiquement conçu pour doter les leaders de compétences en résilience essentielles pour naviguer et surmonter les défis.
Les participants apprendront des stratégies pratiques pour se remettre des.
