Aperçu
Maîtrisez les compétences essentielles en intelligence émotionnelle pour améliorer la conscience de soi, l'empathie et les dynamiques sociales, en acquérant des stratégies pratiques pour une meilleure régulation émotionnelle et gestion des relations dans les environnements personnels et professionnels.
Programme
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- Intelligence émotionnelle
-- Dans ce module, nous explorerons les aspects clés de l'intelligence émotionnelle, depuis la compréhension de ses principes fondamentaux jusqu'à l'amélioration de compétences essentielles telles que l'empathie, la maîtrise de soi et la conscience de soi. Grâce à des techniques ciblées et des stratégies concrètes, vous apprendrez à gérer efficacement les émotions et à améliorer les interactions tant dans les environnements personnels que professionnels.
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