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Lightcap 2 : Les bases de la lumière et ses effets sur les humains
La lumière est l'une de nos ressources les plus précieuses sur cette terre. Elle rend le monde visible pour nous et est le principal moteur du cycle veille-sommeil de 24 heures auquel pratiquement toute vie sur terre—faune et flore—se soumet. En fait, il n'y aurait pas de vie sur terre sans lumière. Par conséquent, il est difficile de surestimer l'impact de la lumière sur les êtres humains, biologiquement, psychologiquement et socialement. Pourtant, nous pensons ou parlons rarement de la lumière.
“Les bases de la lumière et ses effets sur les humains : Lumière, cognition, vigilance, sommeil” de LIGHTCAP couvre la lumière en tant que phénomène physique et introduit des résultats psychologiques et chronobiologiques importants—comment les mesurer et comment la lumière agit sur eux. Ce cours fait partie d'une série de quatre, chacun avec une base disciplinaire différente et des perspectives complémentaires sur le domaine de la lumière pour les humains. La base de ce cours est une combinaison de physique, psychologie et chronobiologie.
Dans ce cours, vous allez :
- Être introduit à des concepts importants tels que la cognition, la vigilance, la somnolence, et des outils d'auto-évaluation pour les mesurer.
- Apprendre ce qu'est la lumière, les sources lumineuses standard définies par la CIE et comment nous mesurons la lumière.
- Apprendre comment la lumière est traitée dans les yeux humains et être introduit à de nouvelles mesures de la lumière depuis la découverte des ipRGC.
- Apprendre comment la psychophysiologie répond à la lumière et comment nous mesurons ces réponses.
- Être introduit à l'EEG comme méthode de mesure de la cognition et de la vigilance.
- Voir comment l'EEG est appliqué dans la recherche sur la lumière et apprendre les bases de la visualisation et de l'interprétation des données EEG.
- Apprendre le lien entre la lumière et la santé du sommeil.
- Comprendre avec plus de profondeur l'impact de la lumière sur la santé du sommeil et apprendre les différences individuelles significatives dans la sensibilité non visuelle à la lumière.
Université :
Fournisseur : Coursera
