Ce que vous devez savoir avant
Vous commencez

Débute 4 June 2026 14:11

Se termine 4 June 2026

00 Jours
00 Heures
00 Minutes
00 Secondes
course image

Enlever l'armure entre nous - se guérir en pleine crise et deuil

Découvrez comment l'anxiété, la solitude et le deuil réprimé sont interconnectés, et apprenez des techniques de respiration pour libérer les émotions et approfondir les connexions, atténuant l'anxiété et améliorant le bien-être.
TEDx via YouTube

TEDx

6076 Cours


16 minutes

Amélioration optionnelle disponible

Not Specified

Progressez à votre rythme

Free Video

Amélioration optionnelle disponible

Aperçu

Discover how anxiety, loneliness, and suppressed grief interconnect, and learn breathing techniques to release emotions and deepen connections, alleviating anxiety and improving well-being.


Matières

Personal Development