Le pouvoir de la gentillesse - Perspective neuroscientifique sur la compassion

Aperçu

Explorez l'impact profond de la bienveillance sur nos vies et notre société, des bénéfices émotionnels aux perspectives neuroscientifiques, et son potentiel pour libérer le potentiel caché des générations futures.

Programme

• Introduction à la bienveillance
Définition et signification de la bienveillance
Perspectives historiques sur la bienveillance dans la société
• La neuroscience de la bienveillance
Comprendre la réponse du cerveau à la bienveillance
Neurotransmetteurs clés impliqués dans le comportement compassionnel
Voies neuronales et la psychologie de l'empathie
• Bienfaits émotionnels et psychologiques de la bienveillance
Impact de la bienveillance sur la santé mentale
La bienveillance et son rôle dans la réduction du stress
• Bienveillance et société
Dynamiques sociales et l'importance de l'altruisme
Études de cas historiques : changements sociétaux induits par des mouvements compassionnels
• Développer la bienveillance : stratégies personnelles et éducatives
Pratiques pour cultiver la bienveillance au quotidien
Intégrer la compassion dans les programmes éducatifs
• La bienveillance à travers les cultures
Perspectives interculturelles sur la compassion
Études de cas : initiatives mondiales promouvant la bienveillance
• Bienveillance et intégration technologique
L'IA et la promotion de l'empathie dans les interactions numériques
L'éthique de la compassion dans la conception de l'IA
• L'avenir de la bienveillance
Impacts potentiels de la bienveillance sur les générations futures
Domaines de recherche en neuroscience de l'empathie
• Conclusion du cours
Résumé des principaux enseignements
Directions futures et opportunités d'apprentissage continu dans la recherche sur la bienveillance

Sujets

Développement personnel