Le pouvoir du cerveau maternel

Aperçu

Démystifiant les mythes autour du cerveau maternel, cette conférence révèle des découvertes basées sur des preuves concernant sa force, sa flexibilité et sa compassion, donnant aux mères le pouvoir de comprendre les capacités remarquables de leur cerveau.

Programme

• Introduction au Cerveau Maternel
Perspectives Historiques et Mythes
Aperçu de la Maternité et de la Science du Cerveau
• Neurophysiologie du Cerveau Maternel
Changements Pendant la Grossesse
Neuroplasticité et Flexibilité dans le Cerveau Maternel
Influences Hormonales sur la Fonction Cérébrale
• Améliorations Cognitives dans la Maternité
Amélioration des Capacités de Multitâche
Intelligence Émotionnelle et Empathie
Résilience au Stress et Résolution de Problèmes
• Compassion et Empathie : La Perspective Maternelle
Mécanismes Neuraux de la Compassion
Le Rôle de l'Oxytocine dans les Liens Sociaux
• L'Impact du Mode de Vie et de l'Environnement sur le Cerveau Maternel
Nutrition et Exercice
Gestion du Sommeil et du Stress
Soutien Social et ses Effets
• Démystification des Mythes et des Idées Fausses
Analyse des Malentendus Courants
Résultats Basés sur des Preuves
• Émancipation par la Connaissance
Améliorer la Conscience de Soi et l'Acceptation
Applications Pratiques pour les Mères
• Conclusion
Résumé des Principaux Aperçus
Encouragement à l'Apprentissage Continu et aux Réseaux de Soutien
• Ressources Supplémentaires
Lectures Recommandées et Articles de Recherche
Groupes de Soutien et Communautés en Ligne

Sujets

Conférences