BPCG 175 Psicología para la Vida

Resumen

Explora los principios psicológicos y su aplicación en la vida diaria, mejorando el crecimiento personal, las relaciones y el bienestar mental.

Programa de estudio

- Semana 1: Introducción a la Psicología -- Definición y alcance -- Principales perspectivas en psicología -- Aplicaciones prácticas de la psicología - Semana 2: Comprender el Comportamiento Humano -- Factores que influyen en el comportamiento -- Debate naturaleza vs. crianza -- Comportamiento en diferentes contextos - Semana 3: Procesos Mentales y Psicología Cognitiva -- Percepción, atención y memoria -- Pensamiento y resolución de problemas -- Procesos de toma de decisiones - Semana 4: Bienestar Emocional -- Comprensión de las emociones -- Inteligencia emocional y su importancia -- Técnicas para la regulación emocional - Semana 5: Desarrollo Psicológico a lo Largo de la Vida -- Etapas del desarrollo humano -- Teorías de la psicología del desarrollo -- Impacto de las experiencias tempranas - Semana 6: Personalidad y Diferencias Individuales -- Teorías de la personalidad -- Evaluaciones de personalidad y sus usos -- El papel de la personalidad en la vida cotidiana - Semana 7: Psicología de las Relaciones -- Dinámicas de relaciones interpersonales -- Habilidades de comunicación y resolución de conflictos -- Construcción y mantenimiento de relaciones saludables - Semana 8: Estrés y Mecanismos de Afrontamiento -- Comprender el estrés y sus efectos -- Estrategias de afrontamiento y resiliencia -- Técnicas de manejo del estrés - Semana 9: Trastornos Psicológicos y Salud Mental -- Panorama de los trastornos psicológicos comunes -- Reconocimiento de signos y síntomas -- Enfoques para el tratamiento y apoyo - Semana 10: La Influencia de la Psicología Social -- Influencias sociales en el comportamiento -- Dinámica de grupos y conformidad -- Prejuicio, estereotipos y cuestiones sociales - Semana 11: Aplicación de la Psicología para el Crecimiento Personal -- Establecimiento de metas y motivación -- Mejora de la autoconciencia y la autoestima -- Técnicas para el desarrollo personal - Semana 12: Integración de Conceptos Psicológicos en la Vida Diaria -- Revisión de conceptos clave -- Estudios de caso y aplicaciones en el mundo real -- Desarrollo de un plan de acción para el bienestar personal y relacional

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