BPCG 175 Psychologie pour la Vie

Aperçu

Explorez les principes psychologiques et leur application à la vie quotidienne, en améliorant la croissance personnelle, les relations et le bien-être mental.

Programme

- Semaine 1 : Introduction à la psychologie -- Définition et portée -- Principales perspectives en psychologie -- Applications pratiques de la psychologie - Semaine 2 : Comprendre le comportement humain -- Facteurs influençant le comportement -- Débat entre nature et culture -- Comportement dans différents contextes - Semaine 3 : Processus mentaux et psychologie cognitive -- Perception, attention et mémoire -- Pensée et résolution de problèmes -- Processus de prise de décision - Semaine 4 : Bien-être émotionnel -- Comprendre les émotions -- Intelligence émotionnelle et son importance -- Techniques de régulation émotionnelle - Semaine 5 : Développement psychologique tout au long de la vie -- Étapes du développement humain -- Théories de la psychologie du développement -- Impact des premières expériences - Semaine 6 : Personnalité et différences individuelles -- Théories de la personnalité -- Évaluations de la personnalité et leurs utilisations -- Rôle de la personnalité dans la vie quotidienne - Semaine 7 : Psychologie des relations -- Dynamiques des relations interpersonnelles -- Compétences en communication et résolution de conflits -- Construire et maintenir des relations saines - Semaine 8 : Stress et mécanismes d'adaptation -- Comprendre le stress et ses effets -- Stratégies d'adaptation et résilience -- Techniques de gestion du stress - Semaine 9 : Troubles psychologiques et santé mentale -- Aperçu des troubles psychologiques courants -- Reconnaître les signes et symptômes -- Approches de traitement et soutien - Semaine 10 : Influence de la psychologie sociale -- Influences sociales sur le comportement -- Dynamiques de groupe et conformité -- Préjugés, stéréotypes et problèmes sociaux - Semaine 11 : Appliquer la psychologie pour la croissance personnelle -- Établissement d'objectifs et motivation -- Amélioration de la conscience de soi et de l'estime de soi -- Techniques de développement personnel - Semaine 12 : Intégrer les concepts psychologiques dans la vie quotidienne -- Révision des concepts clés -- Études de cas et applications dans le monde réel -- Élaboration d'un plan d'action pour le bien-être personnel et relationnel

Enseigné par

Étiquettes