Comment l'auto-motivation façonne le succès personnel
Coursera
10 Cours
The University of Colorado System consists of four campuses throughout the state and provides education to more than 70,000 students each year. CU offers a broad spectrum of academic programs, inclusive of highly-rated graduate programs in the disciplines of business, law, and engineering.
Aperçu
Explorez le rôle de l'auto-motivation dans le succès personnel, en alliant la sagesse de la Renaissance à la psychologie moderne. Développez un état d'esprit de croissance, l'intelligence émotionnelle et des compétences en fixation d'objectifs pour atteindre vos ambitions et prospérer dans un monde en évolution.
Programme
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- Fondements de l'Auto-Motivation
-- Ce module prépare le terrain pour comprendre les fondements de l'auto-motivation. Il explore diverses théories de la motivation et leur application au succès auto-dirigé. L'importance des différences individuelles et le rôle de la nature et de l'éducation dans le développement de l'auto-motivation sont examinés. Les étudiants acquerront une compréhension approfondie de la motivation intrinsèque et extrinsèque et de l'importance de ces concepts pour la réussite personnelle.
- Fixation d'Objectifs et Auto-Efficacité
-- Ce module plonge dans les mécanismes d'une fixation d'objectifs efficace et le concept d'auto-efficacité. Les étudiants apprendront le cadre de fixation d'objectifs SMART, l'état d'esprit de croissance et comment la croyance en soi contribue à l'accomplissement des objectifs. De plus, ce module met l'accent sur l'impact de la résilience et de la persévérance sur la route du succès personnel.
- Exploiter l'Intelligence Émotionnelle pour le Succès Personnel
-- L'intelligence émotionnelle est une pierre angulaire de l'auto-motivation et du succès personnel. Ce module explore l'importance de l'intelligence émotionnelle dans la motivation et le rôle clé qu'elle joue dans le développement d'un état d'esprit de renaissance mondiale. Le cours offre des stratégies pratiques pour améliorer la conscience de soi émotionnelle, la régulation émotionnelle, l'empathie et la communication interpersonnelle efficace.
- L'État d'Esprit de Renaissance Mondiale : Cultiver la Curiosité, la Créativité et le Courage
-- Ce dernier module met l'emphase sur le développement d'un État d'Esprit de Renaissance Mondiale - un état d'esprit qui valorise la curiosité, la créativité, le courage et la compréhension culturelle. Les apprenants approfondiront des techniques pour cultiver ces compétences, exploreront le rôle de la pleine conscience et de la réflexion dans la croissance personnelle et apprendront comment appliquer ces principes à leur parcours vers le succès personnel.
- Cartographier Votre Motivation Personnelle à travers un Mandala
-- Entreprenez un voyage transformateur d'introspection en créant un mandala visuel qui encapsule votre identité personnelle et son interaction avec les théories motivationnelles fondamentales. Ce module engageant, divisé en quatre sections intégrales, vous permet de plonger profondément dans la compréhension de l'auto-motivation, des dynamiques de fixation d'objectifs, des facettes de l'intelligence émotionnelle et de l'essence d'un état d'esprit de renaissance mondiale. Complétez votre mandala avec une vidéo réflexive, partageant les idées profondes découvertes au cours de cet exercice immersif. Que vous ayez une inclination artistique ou non, ce module est un témoignage de la puissance de l'introspection et de la créativité combinées. Plongez et découvrez-vous à nouveau !
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