Aperçu
Le yoga Mandala Vinyasa est une pratique créative et expressive, parcourant 360 degrés autour du tapis. Venez sur le tapis pour des moments de défi, des opportunités de repousser vos limites et d'explorer des domaines inexplorés de vous-même, et profitez du temps pour vous abandonner à un profond état de relaxation.
Dans ce deuxième cours de sa série Mandala Vinyasa, l'instructrice Claudia Mirallegro vous invite à explorer Svadhishthana, ou le chakra sacré. Il régit nos émotions et nos connexions avec nous-mêmes et le monde qui nous entoure.
Contenu sous licence de Wanderlust Media, LLC.
Université : University
Fournisseur : Craftsy
Catégories : Cours de Conscience Émotionnelle
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