Aperçu
Déverrouillez une compréhension profonde de vous-même avec notre cours éclairant, Psychologie du Soi, disponible sur Coursera. Plongez dans les domaines du concept de soi, de l'estime de soi, et de l'autorégulation à travers des vidéos engageantes et des activités d'exploration personnelle conçues pour fournir un aperçu du fonctionnement complexe de l'esprit humain.
Explorez comment votre concept de soi et vos motivations personnelles influencent vos pensées, émotions et comportements. Ce cours couvre des sujets clés comprenant :
- Concept de Soi : Comprenez comment votre perception de vous-même impacte vos émotions, façonne votre vision des autres, et provoque des comportements variés dans différentes situations.
- Estime de Soi : Découvrez les avantages d'une haute estime de soi, démystifiez les idées fausses sur la faible estime de soi, et découvrez comment la culture affecte significativement la perception de soi.
- Autorégulation : Acquérez des techniques pratiques pour gérer les émotions, contrôler les comportements impulsifs, et atteindre efficacement des objectifs personnels.
Rejoignez-nous et embarquez pour ce voyage introspectif facilité par Coursera, sous l'égide des catégories intelligence émotionnelle, développement personnel, et psychologie. Améliorez votre compréhension et transformez votre conscience de soi aujourd'hui.
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