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Débute 15 July 2026 06:00

Se termine 15 July 2026

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Un guide de l'amour de soi pour les sceptiques

Découvrez des techniques fondées sur la science pour vous traiter avec bienveillance, alors que l'expert en pleine conscience Dan Harris explique que l'amour de soi n'est pas de l'indulgence envers soi-même mais une compétence que l'on peut apprendre et qui améliore votre vie et vos relations.

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Discover science-backed techniques for treating yourself with kindness, as mindfulness expert Dan Harris explains how self-love isn't self-indulgence but a learnable skill that enhances your life and relationships.

Matières

Personal Development

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