Redéfinir les limites - Conquérir les montagnes de résilience

Aperçu

Le parcours inspirant de Chitrasen Sahu, double amputé qui a conquis des montagnes et milite pour les droits des personnes handicapées. Sa résilience et ses accomplissements remettent en question les perceptions et inspirent les autres à surmonter les obstacles.

Programme

• Introduction au parcours de Chitrasen Sahu
Aperçu de l'histoire personnelle et des réalisations
Importance de son plaidoyer pour les droits des personnes handicapées
• Comprendre la résilience
Définition et composantes clés
Caractéristiques des individus résilients
Le rôle de l'état d'esprit dans la surmontée des obstacles
• Surmonter les défis physiques
Analyse des exigences physiques de l'alpinisme
Adaptations et techniques utilisées par Chitrasen
L'importance de l'entraînement et de la préparation
• Résilience émotionnelle et psychologique
Stratégies d'adaptation face à l'adversité
Développer la force mentale et la persévérance
L'impact d'une communauté de soutien
• Droits des personnes handicapées et plaidoyer
Histoire et évolution des mouvements pour les droits des personnes handicapées
Analyse des contributions de Chitrasen à l'activisme
Comment devenir un défenseur efficace
• Leadership inspirant
Éléments du leadership inspirant
Tirer des enseignements des qualités de leadership de Chitrasen
Encourager et inspirer les autres à poursuivre leurs objectifs
• Études de cas en résilience
Examiner d'autres individus ayant surmonté des défis significatifs
Comparer et contraster ces parcours avec celui de Chitrasen
• Créer son plan personnel de résilience
Identifier ses objectifs personnels et obstacles
Développer un plan d'action étape par étape
Définir des étapes mesurables et rester motivé
• Conclusion
Réflexion sur les leçons tirées de l'histoire de Chitrasen
Encourager un état d'esprit de résilience et de plaidoyer au quotidien
• Projet final
Réflexion personnelle sur la résilience
Présentation d'un plan pour défendre les droits des personnes handicapées ou des défis personnels surmontés à l'aide des leçons du cours

Sujets

Conférences