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2 Cours

Wellbeing as a Habit: Tips and Best Practices

Le bien-être comme habitude : Conseils et meilleures pratiques Découvrez des stratégies efficaces pour cultiver votre bien-être et prospérer dans tous les aspects de votre vie. Ce cours complet offre des perspectives sur la reformulation de vos pensées, la prise de contrôle de votre vie, l'amélioration de l'autocompassion, et b.
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The Complete Mindfulness & Meditation Training (MBSR+MBCT)

Rejoignez "La Formation Complète en Pleine Conscience & Méditation (MBSR+MBCT)" sur Udemy et découvrez les secrets de stratégies scientifiques pour améliorer votre concentration et gérer le stress efficacement. Ce cours complet vous fournit des outils essentiels en pleine conscience et médiation, vous aidant à renforcer votre intelligence émot.
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