Tous les cours actuels de Anxiety Management Courses en 2024
33 Cours
REBT Mindset Mastery (Rational Emotive Behavioral Therapy)
Déverrouillez le pouvoir de votre esprit avec notre cours transformateur sur la Thérapie Comportementale Émotive Rationnelle (REBT) et la Thérapie Cognitivo-Comportementale (CBT). Conçu pour vous aider à vous libérer des sentiments d'anxiété, de doute de soi et d'indignité, ce cours vous permet de prendre le contrôle de votre vie et de votre.
Prepare for Returning to the Workplace
Préparez votre retour sur le lieu de travail | LinkedIn Learning
Rejoignez le cours complet de LinkedIn Learning conçu pour vous aider à vous préparer à retourner sur le lieu de travail. Renforcez votre santé émotionnelle, améliorez vos compétences en communication, et boostez vos performances professionnelles après une pause..
Emotional Intelligence: Master Anxiety, Fear, & Emotions
Fournisseur : Udemy
Améliorez votre intelligence émotionnelle et apprenez des techniques éprouvées pour gérer l'anxiété et la peur. Ce cours vous guidera pour reconnaître, surmonter et gérer efficacement les émotions négatives.
Découvrez des stratégies pratiques pour maîtriser vos réponses émotionnelles, améliorer votre pleine conscience et re.
Emotional Intelligence (EQ) Practitioner Cert (ACCREDITED)
Rejoignez le cours de certification de Praticien en Intelligence Émotionnelle (IE) et déverrouillez un cadre puissant pour le changement. Conçu pour vous aider à cultiver votre propre intelligence émotionnelle tout en vous équipant des compétences pour soutenir les autres, ce cours accrédité offre une formation complète. À travers une série de.
Remove Emotional Blocks, Overcome Fear, Anxiety, Frustration
Améliorez votre intelligence émotionnelle et maîtrisez votre paix intérieure avec le cours "Supprimez les blocages émotionnels, surmontez la peur, l'anxiété, la frustration" sur Udemy. Ce cours transformateur est conçu pour vous aider à rester insensible aux pressions extérieures et à cultiver un esprit gagnant.
Explorez un contenu complet couvran.
大学生心理健康教育
Ce cours vise à aider les étudiants à comprendre clairement les normes de santé mentale, à renforcer leur conscience de l'auto-soins psychologique et de la prévention des crises psychologiques, à maîtriser et à appliquer les connaissances psychologiques, à améliorer globalement leurs compétences psychologiques, et à promouvoir leur développeme.
压力与情绪管理
XuetangX propose le cours de gestion du stress et des émotions, qui approfondit comment identifier efficacement et faire face aux facteurs de stress et aux défis émotionnels de la vie quotidienne. En utilisant une série de méthodes basées sur des preuves scientifiques, les apprenants découvriront comment améliorer leur intelligence émotionnelle.
Introduction to CBT: Cognitive Behavioral Therapy
Rejoignez le cours en ligne complet d'Udemy sur la Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) et approfondissez votre compréhension de l'une des formes de thérapie les plus efficaces. Plongez dans des sujets divers tels que l'intelligence émotionnelle, le développement personnel et la gestion de l'anxiété. Ce cours est idéal pour ceux qui souhaite.
CBT Cognitive Behavior Life Coach Certification: Accredited
Rejoignez le cours de certification de coach de vie en comportement cognitif TCC et devenez un coach de vie accrédité avec les outils pour transformer des vies. Ce cours, disponible sur Udemy, est conçu pour ceux qui souhaitent autonomiser leurs clients en coaching en leur apprenant à vaincre l'auto-sabotage, à reprogrammer leur esprit et à ac.
