Inteligencia Emocional Familiar

Tecnológico de Monterrey via edX

Aperçu

Intelligence Émotionnelle Familiale

Le stress, la fatigue et l'ignorance de la manière de gérer des émotions comme la tristesse, la peur, l'angoisse, l'anxiété, l'euphorie, la colère, la frustration entre autres; font que dans les familles se vivent des situations ou expériences désagréables qui rompent avec la communication et l'unité familiale.

Actuellement, il a été prouvé que la régulation et la gestion des émotions aident les personnes à maintenir de meilleurs états de santé et améliorent leur cohabitation avec la famille, le travail, l'école, etc., ce qui bénéficie directement leur état de plénitude et de satisfaction face à la vie.

Dans ce cours, vous comprendrez votre côté émotionnel, comment vous pouvez réguler vos émotions et celles de votre famille, afin de générer un changement personnel et familial à travers une expression saine et une gestion adéquate des émotions vécues quotidiennement.

Université : Tecnológico de Monterrey

Fournisseur : edX

Catégories : Cours d'Intelligence Émotionnelle, Cours de Gestion du Stress, Cours d'Amélioration Personnelle