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Découvrez des stratégies efficaces pour maintenir votre santé mentale tout en travaillant de chez vous. Utilisez des connaissances essentielles en neurosciences pour naviguer à travers les perturbations et les distractions. Apprenez à redéfinir vos attentes pour rester productif et conserver vos relations. Ce cours couvre une gamme de catégories cruciales, notamment l'Intelligence Émotionnelle, les Neurosciences, la Santé Mentale, le Télétravail, la Gestion du Temps, et la Parentalité.
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