Tous les cours actuels de Mental Health Courses en 2024
82 Cours
Anxiety Tool Kit: Beat Anxiety, Stress & Depression
Rejoignez ce cours complet sur Udemy pour explorer des techniques efficaces pour surmonter l'anxiété, le stress et la dépression. Enseigné par l'auteur de renommée mondiale Alexandra Massey, ce programme est conçu pour vous aider à reprendre le contrôle de votre bien-être émotionnel.
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Cours sur l'Intelligence Émotionnelle
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REBT Mindset Mastery (Rational Emotive Behavioral Therapy)
Déverrouillez le pouvoir de votre esprit avec notre cours transformateur sur la Thérapie Comportementale Émotive Rationnelle (REBT) et la Thérapie Cognitivo-Comportementale (CBT). Conçu pour vous aider à vous libérer des sentiments d'anxiété, de doute de soi et d'indignité, ce cours vous permet de prendre le contrôle de votre vie et de votre.
Fulfillment And Happiness With Mindfulness
Déverrouillez une vie plus significative avec notre cours Accomplissement Et Bonheur Avec Pleine Conscience sur Udemy. Ce cours transformateur vous guide dans la pratique de la pleine conscience et de la conscience de soi pour améliorer le bonheur et dévoiler votre véritable objectif de vie.
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The 28 Day Gratitude Workout
Embarquez pour un voyage transformateur avec 'L'entraînement de gratitude de 28 jours' par Melody Beattie, disponible sur Udemy. Ce cours est conçu pour vous aider à faire de chaque jour un moment précieux avec des exercices qui favorisent l'intelligence émotionnelle, la pleine conscience et le développement personnel. Découvrez le po.
Meditate for How You Feel
Embarquez pour un voyage transformateur avec le cours 'Méditez Selon Vos Émotions', proposé par Udemy. Ce programme unique vous permet d'utiliser l'énergie de vos émotions comme une porte d'entrée vers une méditation efficace.
Que vous naviguiez à travers le stress ou cherchiez un équilibre émotionnel, ce cours intègre des principes d'intelli.
Stress Management: Avoid Burnout and Prevent Stress
Rejoignez notre cours complet de Gestion du Stress sur Udemy et transformez votre approche face au stress. Accédez à des stratégies rapides et simples pour prévenir l'épuisement et mettre en place des limites efficaces dans votre vie personnelle et professionnelle. Ce cours est conçu pour vous aider à créer un mode de vie équilibré en amélioran.
The Key to Happiness: Self Care
Déverrouillez le secret du bonheur grâce au soin de soi avec notre cours complet d'Udemy. Plongez au cœur de techniques et stratégies conçues pour améliorer votre santé mentale, influencer positivement vos comportements et booster votre bien-être général. Ce cours offre des aperçus inestimables sur l'intelligence émotionnelle, la gestion du st.
7 Mindsets for Success, Happiness and Fulfilment
Rejoindre le Cours
Embarquez pour un voyage de transformation personnelle et améliorez votre intelligence émotionnelle avec le cours "7 Mentions clés pour le Succès, le Bonheur et l'Accomplissement" proposé par Udemy. Ce cours est conçu pour élever votre auto-amélioration et votre développement personnel, en se concentrant sur l'améliorati.
Resilience and Stress Reduction: Master Life-Balancing
Rejoignez notre cours "Résilience et Réduction du Stress : Maîtriser l'Équilibre de la Vie" pour améliorer votre capacité à faire face efficacement aux défis de la vie. Ce cours est conçu pour vous aider à développer votre résilience, à minimiser le stress et à cultiver un état d'esprit positif, vous permettant de vivre une vie harmonieuse et.
Mindfulness Guide Accredited Course w/Guided Meditations
Découvrez les secrets pour créer votre meilleure vie avec notre cours accrédité Guide de Pleine Conscience. Ce cours offre une introduction complète aux pratiques simples de pleine conscience et à la méditation de base conçues pour vous aider à prospérer tant sur le plan personnel que professionnel. Améliorez votre intelligence émotionnelle, g.
