Meditation: A way to achieve your goals in your life

University of California, Santa Cruz via Coursera

Aperçu

Croyons-nous vraiment que nous avons vécu pour nous-mêmes ? Peut-être avons-nous vécu pour l'argent, l'amour, la renommée, la famille, et l'orgueil. Malgré cela, nous nous sentons souvent insatisfaits. Cette insatisfaction provient du fait que nous ne connaissons pas notre véritable nature.

Eric Fromm a décrit la nature humaine en deux modes : “Avoir” et “Être”. Lorsque nous sommes poussés par les possessions, nous nous sentons vides et inutiles. Pour embrasser notre vraie nature, celle de “l’Être”, nous devons nous libérer des mentalités qui nous contrôlent.

Réfléchissez à vous-même et au parcours de votre esprit jusqu'à ce jour. Pouvons-nous atteindre nos objectifs après avoir appris à nous connaître ? Découvrez la nature “Être” de votre véritable moi en échappant aux mentalités fausses et contrôlantes.

Cette conférence explique la définition et les principes de l'esprit en termes simples. Vous apprendrez et pratiquerez des méthodes pour trouver votre véritable moi intérieur en vous débarrassant de l'esprit faux des possessions.

La réflexion sur soi est la première étape de la méditation. Grâce à la méditation, vous pouvez vous comprendre objectivement et réaliser que vos pensées et actions proviennent de mentals faux et inexistants. En rejetant l'esprit faux, vous dévoilez l'esprit vrai.

La méditation est une sensation mondiale. La recherche montre que l'auto-réflexion habituelle par la méditation peut faire de vous un leader efficace. Cette pratique est de plus en plus populaire dans les écoles et les lieux de travail.

Le vrai bonheur vient de l'absence de soucis. La méditation vous aide à vous détendre en éliminant les pensées inutiles. Se connaître véritablement mène au succès. Les soucis proviennent des pensées mémorisées de l'esprit faux, et la méditation révèle votre pouvoir positif intérieur. Votre esprit sera paisible et heureux, vous permettant de vivre la vie que vous désirez.

Cette méthode pratique de méditation est accessible à tous. En tant qu'ingénieur, je vous guiderai étape par étape à travers cette pratique de méditation. Cette conférence pourrait être un tournant dans votre vie.

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