The 28 Day Gratitude Workout

Aperçu

Embarquez pour un voyage transformateur avec 'L'entraînement de gratitude de 28 jours' par Melody Beattie, disponible sur Udemy. Ce cours est conçu pour vous aider à faire de chaque jour un moment précieux avec des exercices qui favorisent l'intelligence émotionnelle, la pleine conscience et le développement personnel.

Découvrez le pouvoir de la psychologie positive et de la gratitude pour renforcer votre bonheur et votre santé mentale. Que vous cherchiez à améliorer votre estime de soi ou à augmenter votre bien-être global, ce cours offre des outils pratiques et des perspectives pour vous aider à atteindre une vie plus épanouie et reconnaissante.

Rejoignez des milliers d'apprenants et commencez dès aujourd'hui votre voyage vers un vous plus heureux !

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