The Goldie Hawn Foundation: Mindful Leadership

via FutureLearn

Aperçu

Découvrez l'essence du leadership conscient avec le cours révolutionnaire de deux semaines proposé par la Fondation Goldie Hawn en collaboration avec la Ducere Global Business School, présenté sur FutureLearn. Plongez dans un programme conçu pour vous doter des compétences nécessaires pour naviguer efficacement dans le stress, vous assurant de devenir un leader redoutable dans n'importe quel secteur.

Déverrouillez les secrets pour gérer le stress au travail, améliorer votre bien-être et trouver l'équilibre parfait entre votre vie professionnelle et personnelle. Équipé d'un éventail de stratégies, des techniques simples de lutte contre le stress aux pratiques avancées de bien-être, vous apprendrez à encourager la résilience et à promouvoir la santé mentale au sein de votre équipe, en établissant un exemple louable de leadership.

Obtenez des informations inestimables des experts de MindUP et de la même Goldie Hawn sur l'adoption de pratiques de pleine conscience qui allègent le stress et contribuent à un état d'esprit plus sain. Explorez les domaines transformateurs de la psychologie positive et de la science du bonheur, comprenant l'impact profond de la gratitude, du travail sur la respiration et des pauses cérébrales sur votre bien-être global.

De plus, plongez dans l'importance de l'apprentissage social et émotionnel, guidé par les insights de Goldie Hawn, pour comprendre comment l'intelligence émotionnelle (EI) joue un rôle crucial dans la réussite dans divers domaines de la vie. Ce cours promet une boîte à outils complète pour diriger avec résilience mentale et pleine conscience, adaptée à toute personne aspirant à améliorer son pouvoir de leadership grâce à la pleine conscience et à la sensibilisation socio-émotionnelle.

Applicable dans tous les secteurs, les techniques et connaissances offertes dans ce cours vous positionnent pour mener votre équipe vers l'excellence dans l'industrie, ce qui en fait un choix idéal pour les apprenants en Intelligence Émotionnelle, Gestion du Stress, Pleine Conscience, Leadership et Psychologie Positive.