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Starts 5 June 2025 05:01

Ends 5 June 2025

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Self-Care for Everyone | Practical Self-Care Tips

Plongez dans le domaine du soin de soi avec notre guide complet qui offre des informations précieuses et des conseils pratiques visant à promouvoir le bien-être global. Notre cours est conçu pour aider les individus à exploiter le soin de soi afin d'améliorer la santé physique, mentale, émotionnelle et sociale. Proposé par Udemy, ce c.
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Plongez dans le domaine du soin de soi avec notre guide complet qui offre des informations précieuses et des conseils pratiques visant à promouvoir le bien-être global. Notre cours est conçu pour aider les individus à exploiter le soin de soi afin d'améliorer la santé physique, mentale, émotionnelle et sociale.

Proposé par Udemy, ce cours couvre un large éventail de catégories, y compris l'intelligence émotionnelle, la gestion du stress, la pleine conscience, la santé mentale, l'équilibre vie-travail, la méditation et le soin de soi.

Rejoignez-nous pour apprendre à intégrer efficacement les pratiques de soin de soi dans votre routine quotidienne, garantissant un style de vie équilibré et épanouissant.


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