Todos los cursos actuales de Stress Management Courses en 2024
130 Cursos
Managing Stress and Building Resilience Masterclass
Descubre los secretos para manejar el estrés y construir resiliencia en esta completa clase magistral ofrecida por Udemy. Sumérgete en el mundo del manejo del estrés, la atención plena y la inteligencia emocional, donde aprenderás habilidades vitales para mejorar tu salud mental y fortalecer tu confianza frente a la adversidad. Ya sea que busq.
Resilience : how to overcome obstacles and reduce stress
Desbloquee el poder de la resiliencia emocional con nuestro curso de Udemy diseñado para ayudarlo a superar obstáculos y minimizar el estrés. Descubra los efectos transformadores de la autoconfianza, la atención plena y la inteligencia emocional en su salud mental y bienestar.
Este curso integra conocimientos esenciales en inteligencia emociona.
Smart Tips: Navigating Change and Uncertainty
Descubre los secretos del éxito en el mundo acelerado de hoy con 'Consejos Inteligentes: Navegando el Cambio y la Incertidumbre', un curso integral de Udemy. Esta colección magistralmente elaborada de 36 micro-lecciones te permitirá manejar el cambio y la incertidumbre con confianza y facilidad.
Ya sea que busques mejorar tu inteligencia emo.
Mindfulness for Resilience
La Atención Plena para la Resiliencia - Aumenta tu Resiliencia con Técnicas de Atención Plena
Descubre los secretos de la atención plena para empoderar tu vida con el curso de Udemy, "La Atención Plena para la Resiliencia." Este curso esclarecedor te enseña cómo utilizar técnicas de atención plena para fortalecer tu resiliencia y gestionar el.
Self-Care for Everyone | Practical Self-Care Tips
Sumérgete en el ámbito del autocuidado con nuestra guía integral que ofrece información valiosa y consejos prácticos destinados a promover el bienestar general. Nuestro curso está diseñado para ayudar a las personas a aprovechar el autocuidado para mejorar la salud Física, Mental, Emocional y Social.
Ofrecido por Udemy, este curso aba.
Building Resilience
Únase al curso 'Construyendo Resiliencia' ofrecido por LinkedIn Learning para explorar técnicas efectivas respaldadas por investigaciones que ayudan a desarrollar resiliencia. Este curso no solo lo prepara para enfrentar y soportar desafíos, sino que también le enseña cómo usar la adversidad como trampolín para la transformación y la innovación.
Leading a balanced life
La rápida transformación digital y los avances tecnológicos del mundo actual han remodelado nuestras vidas, haciendo cada vez más difícil equilibrar los compromisos profesionales y personales. El concepto de equilibrio entre trabajo y vida ha evolucionado, yendo más allá de la mera gestión del tiempo para abarcar consideraciones más amplias q.
Mastering the Art of Critical Conversations (Live Online)
¿Eres como la mayoría de las personas, que tienen dificultades cuando las conversaciones pasan de rutinarias a cruciales? La respuesta natural de lucha o huida del cuerpo a menudo toma el control, llevando a una reacción instintiva de evitar el tema, depender de correos electrónicos, o simplemente esperar lo mejor. La verdadera productividad s.
Mindful Leadership: Cultivating Excellence from Within (Live Online)
"Cuidamos mejor del futuro cuando cuidamos del presente ahora.” ― Jon Kabat-Zinn
Como líder, ¿cómo puedes mantener el enfoque ante múltiples demandas de atención inmediata? Con condiciones de mercado en constante cambio, sobrecarga de dispositivos, información contradictoria y diversas "emergencias", tu capacidad para pensar con claridad y p.
Mastering Mindfulness-Boost Mental Health & Build Resilience
Domina la Atención Plena - Mejora la Salud Mental y Construye Resiliencia | Udemy
Únete a nuestro curso transformador en Udemy, "Domina la Atención Plena - Mejora la Salud Mental y Construye Resiliencia". Este curso está diseñado para empoderar a los individuos en su camino hacia un mejor bienestar mental y resiliencia. Sumérge.
