Todos los cursos actuales de Stress Management Courses en 2024
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Emotional Intelligence: The Complete Masterclass ®
Desbloquea el poder de la inteligencia emocional y transforma tu vida con 'Inteligencia Emocional: La Masterclass Completa ®' en Udemy. Profundiza en las complejidades de dominar tus emociones y obtén un control incomparable sobre tu mente.
Esta masterclass es tu puerta a un crecimiento personal y profesional, guiándote a través de estrategia.
Mastering Mindfulness-Boost Mental Health & Build Resilience
Domina la Atención Plena - Mejora la Salud Mental y Construye Resiliencia | Udemy
Únete a nuestro curso transformador en Udemy, "Domina la Atención Plena - Mejora la Salud Mental y Construye Resiliencia". Este curso está diseñado para empoderar a los individuos en su camino hacia un mejor bienestar mental y resiliencia. Sumérge.
Self-Care for Everyone | Practical Self-Care Tips
Sumérgete en el ámbito del autocuidado con nuestra guía integral que ofrece información valiosa y consejos prácticos destinados a promover el bienestar general. Nuestro curso está diseñado para ayudar a las personas a aprovechar el autocuidado para mejorar la salud Física, Mental, Emocional y Social.
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Building Resilience
Únase al curso 'Construyendo Resiliencia' ofrecido por LinkedIn Learning para explorar técnicas efectivas respaldadas por investigaciones que ayudan a desarrollar resiliencia. Este curso no solo lo prepara para enfrentar y soportar desafíos, sino que también le enseña cómo usar la adversidad como trampolín para la transformación y la innovación.
Leading a balanced life
La rápida transformación digital y los avances tecnológicos del mundo actual han remodelado nuestras vidas, haciendo cada vez más difícil equilibrar los compromisos profesionales y personales. El concepto de equilibrio entre trabajo y vida ha evolucionado, yendo más allá de la mera gestión del tiempo para abarcar consideraciones más amplias q.
Mindfulness for Resilience
La Atención Plena para la Resiliencia - Aumenta tu Resiliencia con Técnicas de Atención Plena
Descubre los secretos de la atención plena para empoderar tu vida con el curso de Udemy, "La Atención Plena para la Resiliencia." Este curso esclarecedor te enseña cómo utilizar técnicas de atención plena para fortalecer tu resiliencia y gestionar el.
Managing Emotions in the Workplace (Live Online)
Título Completo del Curso: Manejando las Emociones en el Lugar de Trabajo: Estrategias para el Éxito
¿Te sientes inseguro sobre cómo manejar la ira o la frustración? ¿Reprimes tus emociones hasta que es demasiado tarde y dices demasiado? ¿Tus emociones guían tus acciones? Si los desafíos en la gestión emocional están obstaculizando tu desempeñ.
Mastering the Art of Critical Conversations (Live Online)
¿Eres como la mayoría de las personas, que tienen dificultades cuando las conversaciones pasan de rutinarias a cruciales? La respuesta natural de lucha o huida del cuerpo a menudo toma el control, llevando a una reacción instintiva de evitar el tema, depender de correos electrónicos, o simplemente esperar lo mejor. La verdadera productividad s.
Mindful Leadership: Cultivating Excellence from Within (Live Online)
"Cuidamos mejor del futuro cuando cuidamos del presente ahora.” ― Jon Kabat-Zinn
Como líder, ¿cómo puedes mantener el enfoque ante múltiples demandas de atención inmediata? Con condiciones de mercado en constante cambio, sobrecarga de dispositivos, información contradictoria y diversas "emergencias", tu capacidad para pensar con claridad y p.
How to Stay Positive When Everything Feels Negative
Inscríbete en "Cómo Mantenerse Positivo Cuando Todo se Siente Negativo" y desbloquea el poder de la positividad en tu vida diaria. Este curso integral, ofrecido por Udemy, te equipa con 10 prácticas de positividad accionables que te ayudarán a mejorar tanto tu vida laboral como personal.
Mejora tu inteligencia emocional y domina el manejo del.
