Todos los cursos actuales de Mental Health Courses en 2024
92 Cursos
Stress Management: Avoid Burnout and Prevent Stress
Únete a nuestro curso integral de Gestión del Estrés en Udemy y transforma tu enfoque para manejar el estrés. Obtén acceso a estrategias rápidas y simples para prevenir el agotamiento e implementar límites efectivos en tu vida personal y profesional. Este curso está diseñado para ayudarte a crear un estilo de vida equilibrado al mejorar tus hab.
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Meditate for How You Feel
Embarca en un viaje transformador con el curso 'Medita Según Cómo Te Sientes', ofrecido por Udemy. Este programa único te empodera para utilizar la energía de tus emociones como puerta de entrada a una meditación efectiva.
Ya sea que estés navegando el estrés o buscando equilibrio emocional, este curso integra principios de inteligencia emoci.
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The 28 Day Gratitude Workout
Emprende un viaje transformador con 'El Entrenamiento de Gratitud de 28 Días' de Melody Beattie, disponible en Udemy. Este curso está diseñado para ayudarte a hacer que cada día cuente con ejercicios que promueven la inteligencia emocional, la atención plena y el desarrollo personal. Descubre el poder de la psicología positiva y la gr.
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Fulfillment And Happiness With Mindfulness
Desbloquea una vida más significativa con nuestro curso de Cumplimiento Y Felicidad Con Mindfulness en Udemy. Este curso transformador te guía en la práctica de la atención plena y la autoconciencia para mejorar la felicidad y descubrir tu verdadero propósito en la vida.
Inscríbete en categorías como:
Cursos de Inteligencia Emocional
Curso.
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REBT Mindset Mastery (Rational Emotive Behavioral Therapy)
Desbloquea el poder de tu mente con nuestro curso transformador sobre Terapia Racional Emotiva Conductual (REBT) y Terapia Cognitivo Conductual (CBT). Diseñado para ayudarte a liberarte de los sentimientos de ansiedad, inseguridad y falta de valía, este curso te capacita para tomar el control de tu vida y destino.
Ofrecido por Udemy, este cu.
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Mindfulness Guide Accredited Course w/Guided Meditations
Descubre los secretos para crear tu mejor vida con nuestro Curso Acreditado de Guía de Mindfulness. Este curso ofrece una introducción completa a prácticas simples de mindfulness y meditación básica diseñadas para ayudarte a prosperar tanto personal como profesionalmente. Mejora tu inteligencia emocional, gestiona el estrés de manera eficiente.
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Meditation for Personal Resilience and Peak Performance
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Desbloquea el potencial de la meditación y la atención plena a través de un enfoque respaldado científicamente. Perfecto para construir resiliencia personal y lograr un rendimiento óptimo, este curso te capacita para integrar estas prácticas en tu rutina diaria de manera efectiva.
Cursos de Inteligencia Emocional
Cursos de Neurociencia
Cu.
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Using Ancient Wisdom To Solve Modern Problems
Muchos de los desafíos actuales, como problemas de relación y agotamiento laboral, se han experimentado a lo largo de la historia. Únete al renombrado filósofo y podcaster de “The Daily Stoic”, Ryan Holiday, en esta atractiva MasterClass, donde revela cómo las filosofías antiguas pueden ofrecer soluciones prácticas a problemas contemporán.
MasterClass
Journal Techniques to Work Through Self-Doubt and Insecurity
Técnicas de Diario para Superar la Duda y la Inseguridad
¿Te estás enfrentando a sentimientos de inseguridad y duda personal mientras te esfuerzas por alcanzar metas importantes en la vida? En este taller transformador de 2 horas en línea, descubre una gama de técnicas de 'Diario para el Yo' que te enseñarán a manejar la duda personal de manera.
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