Tous les cours actuels de Mental Health Courses en 2024
92 Cours
Stress Management: Avoid Burnout and Prevent Stress
Rejoignez notre cours complet de Gestion du Stress sur Udemy et transformez votre approche face au stress. Accédez à des stratégies rapides et simples pour prévenir l'épuisement et mettre en place des limites efficaces dans votre vie personnelle et professionnelle. Ce cours est conçu pour vous aider à créer un mode de vie équilibré en amélioran.
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Meditate for How You Feel
Embarquez pour un voyage transformateur avec le cours 'Méditez Selon Vos Émotions', proposé par Udemy. Ce programme unique vous permet d'utiliser l'énergie de vos émotions comme une porte d'entrée vers une méditation efficace.
Que vous naviguiez à travers le stress ou cherchiez un équilibre émotionnel, ce cours intègre des principes d'intelli.
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The 28 Day Gratitude Workout
Embarquez pour un voyage transformateur avec 'L'entraînement de gratitude de 28 jours' par Melody Beattie, disponible sur Udemy. Ce cours est conçu pour vous aider à faire de chaque jour un moment précieux avec des exercices qui favorisent l'intelligence émotionnelle, la pleine conscience et le développement personnel. Découvrez le po.
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Fulfillment And Happiness With Mindfulness
Déverrouillez une vie plus significative avec notre cours Accomplissement Et Bonheur Avec Pleine Conscience sur Udemy. Ce cours transformateur vous guide dans la pratique de la pleine conscience et de la conscience de soi pour améliorer le bonheur et dévoiler votre véritable objectif de vie.
Inscrivez-vous dans des catégories telles que :
Co.
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REBT Mindset Mastery (Rational Emotive Behavioral Therapy)
Déverrouillez le pouvoir de votre esprit avec notre cours transformateur sur la Thérapie Comportementale Émotive Rationnelle (REBT) et la Thérapie Cognitivo-Comportementale (CBT). Conçu pour vous aider à vous libérer des sentiments d'anxiété, de doute de soi et d'indignité, ce cours vous permet de prendre le contrôle de votre vie et de votre.
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Mindfulness Guide Accredited Course w/Guided Meditations
Découvrez les secrets pour créer votre meilleure vie avec notre cours accrédité Guide de Pleine Conscience. Ce cours offre une introduction complète aux pratiques simples de pleine conscience et à la méditation de base conçues pour vous aider à prospérer tant sur le plan personnel que professionnel. Améliorez votre intelligence émotionnelle, g.
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Meditation for Personal Resilience and Peak Performance
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Déverrouillez le potentiel de la méditation et de la pleine conscience grâce à une approche scientifiquement validée. Parfait pour renforcer la résilience personnelle et atteindre une performance de pointe, ce cours vous permet d'intégrer ces pratiques dans votre routine quotidienne de manière efficace.
Cours d'Intelligence Émotionnelle
C.
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Using Ancient Wisdom To Solve Modern Problems
De nombreux défis actuels, tels que les problèmes de relation et l'épuisement professionnel, ont été vécus tout au long de l'histoire. Rejoignez le philosophe renommé et podcasteur de "The Daily Stoic" Ryan Holiday dans ce MasterClass captivant, où il révèle comment les philosophies anciennes peuvent offrir des solutions pratiques aux pro.
MasterClass
Journal Techniques to Work Through Self-Doubt and Insecurity
Techniques de Journal pour Surmonter le Doute de Soi et l'Insécurité
Luttez-vous avec des sentiments d'insécurité et de doute de soi alors que vous aspirez à atteindre des objectifs de vie majeurs ? Dans cet atelier en ligne transformateur de 2 heures, découvrez une gamme de techniques de 'Journal pour Soi' qui vous apprendront à gérer efficacem.
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