Tous les cours actuels de Mindfulness Courses en 2024
94 Cours
Resilience : how to overcome obstacles and reduce stress
Déverrouillez le pouvoir de la résilience émotionnelle avec notre cours Udemy conçu pour vous aider à surmonter les obstacles et minimiser le stress. Découvrez les effets transformateurs de la confiance en soi, de la pleine conscience et de l'intelligence émotionnelle sur votre santé mentale et votre bien-être.
Ce cours intègre des connaissance.
Fulfillment And Happiness With Mindfulness
Déverrouillez une vie plus significative avec notre cours Accomplissement Et Bonheur Avec Pleine Conscience sur Udemy. Ce cours transformateur vous guide dans la pratique de la pleine conscience et de la conscience de soi pour améliorer le bonheur et dévoiler votre véritable objectif de vie.
Inscrivez-vous dans des catégories telles que :
Co.
The 28 Day Gratitude Workout
Embarquez pour un voyage transformateur avec 'L'entraînement de gratitude de 28 jours' par Melody Beattie, disponible sur Udemy. Ce cours est conçu pour vous aider à faire de chaque jour un moment précieux avec des exercices qui favorisent l'intelligence émotionnelle, la pleine conscience et le développement personnel. Découvrez le po.
Meditate for How You Feel
Embarquez pour un voyage transformateur avec le cours 'Méditez Selon Vos Émotions', proposé par Udemy. Ce programme unique vous permet d'utiliser l'énergie de vos émotions comme une porte d'entrée vers une méditation efficace.
Que vous naviguiez à travers le stress ou cherchiez un équilibre émotionnel, ce cours intègre des principes d'intelli.
Stress Management: Avoid Burnout and Prevent Stress
Rejoignez notre cours complet de Gestion du Stress sur Udemy et transformez votre approche face au stress. Accédez à des stratégies rapides et simples pour prévenir l'épuisement et mettre en place des limites efficaces dans votre vie personnelle et professionnelle. Ce cours est conçu pour vous aider à créer un mode de vie équilibré en amélioran.
Anxiety Tool Kit: Beat Anxiety, Stress & Depression
Rejoignez ce cours complet sur Udemy pour explorer des techniques efficaces pour surmonter l'anxiété, le stress et la dépression. Enseigné par l'auteur de renommée mondiale Alexandra Massey, ce programme est conçu pour vous aider à reprendre le contrôle de votre bien-être émotionnel.
Catégories :
Cours sur l'Intelligence Émotionnelle
Co.
ArtWorks! Art Therapy Guide For Personal Development
Embarquez pour un voyage de croissance personnelle avec le guide d'art-thérapie ArtWorks ! Ce cours est conçu pour vous aider à puiser dans votre créativité, favorisant des améliorations significatives de la santé mentale et des relations personnelles. Réduisez l'anxiété et élevez votre intelligence émotionnelle grâce à nos modules structurés..
The Key to Happiness: Self Care
Déverrouillez le secret du bonheur grâce au soin de soi avec notre cours complet d'Udemy. Plongez au cœur de techniques et stratégies conçues pour améliorer votre santé mentale, influencer positivement vos comportements et booster votre bien-être général. Ce cours offre des aperçus inestimables sur l'intelligence émotionnelle, la gestion du st.
Resilience and Stress Reduction: Master Life-Balancing
Rejoignez notre cours "Résilience et Réduction du Stress : Maîtriser l'Équilibre de la Vie" pour améliorer votre capacité à faire face efficacement aux défis de la vie. Ce cours est conçu pour vous aider à développer votre résilience, à minimiser le stress et à cultiver un état d'esprit positif, vous permettant de vivre une vie harmonieuse et.
Leading with Compassion and Empathy
Libérez votre potentiel en tant que leader compatissant avec notre cours complet conçu pour maîtriser les qualités de leadership. Offert par Udemy, ce cours explore le développement de compétences telles que la construction de la confiance, la gestion de crise et les techniques de motivation. Cultivez une culture de travail qui valorise la pl.
