Tous les cours actuels de Stress Management Courses en 2024
111 Cours
Employee Self Care Guide: Build Resilience And Wellbeing
Déverrouillez les outils nécessaires pour améliorer la résilience et le bien-être sur le lieu de travail avec notre guide complet. Plongez dans un contenu conçu par des experts qui couvre des aspects cruciaux de l'auto-soin des employés, y compris des pratiques efficaces de gestion du temps, des solutions de gestion du stress, des stratégies d.
Smart Tips: Managing Stress
Déverrouillez les secrets d'une gestion efficace du stress avec notre cours complet "Conseils Malins : Gérer le Stress" sur Udemy. Ce programme enrichissant propose 38 micro-leçons conçues pour vous équiper de stratégies basées sur la recherche qui favorisent le bien-être, améliorent la performance au travail et élèvent votre qualité de vie.
Overcome Obstacles & Build Resilience: Practical Masterclass
Rejoignez la Masterclass Pratique : Surmonter les Obstacles & Construire la Résilience proposée par Udemy et débloquez les secrets pour prospérer en période difficile. Ce cours est conçu pour vous doter de stratégies fiables afin d'améliorer vos compétences en intelligence émotionnelle et en gestion du stress. Développez un cadre de développem.
How to Stay Positive When Everything Feels Negative
Inscrivez-vous à "Comment Rester Positif Quand Tout Semble Négatif" et libérez le pouvoir de la positivité dans votre vie quotidienne. Ce cours complet, proposé par Udemy, vous dote de 10 Pratiques de Positivité exploitables qui vous aideront à améliorer à la fois votre travail et votre vie personnelle.
Élevez votre intelligence émotionnelle.
Decision Making under Stress & Uncertainty - 9 Strategies !
Améliorez vos compétences en prise de décision même dans des situations de haute pression en explorant le cours 'Prise de Décision sous Stress et Incertitude - 9 Stratégies' proposé par Udemy. Ce cours dévoile neuf stratégies puissantes conçues pour vous équiper de la capacité à prendre d'excellentes décisions au milieu du stress et de l'inc.
Mindfulness for Focus, Stress Management & Self-Care
Cours par Udemy
Libérez le pouvoir de la pleine conscience dans ce cours conçu par des experts visant à augmenter la concentration, réduire le stress, et améliorer votre routine de soins personnels. Découvrez des techniques pratiques de pleine conscience qui peuvent transformer votre vie quotidienne.
Points forts du cours :
Apprenez des str.
The Employee's Guide to Change
Découvrez des stratégies efficaces pour naviguer dans les complexités des changements soudains de l'environnement de travail. "Le Guide du Salarié pour le Changement" est conçu pour vous aider à gérer des transformations telles que la transition vers le télétravail, l'adaptation à de nouvelles charges de travail, et la gestion des changements.
10 Mindful Practices to Boost Resilience
Inscrivez-vous à "10 Pratiques de Pleine Conscience pour Renforcer la Résilience" et transformez votre approche des défis. Ce cours, disponible sur Udemy, intègre des techniques de pleine conscience pour vous aider à mieux vous adapter, à faire face au stress et à affiner vos compétences en résolution de problèmes. Parfait pour ceux q.
Toxic Managers: How to Navigate Abusive Work Environments
Découvrez des stratégies pour reconnaître et gérer les managers toxiques au travail. Ce cours fournit des informations précieuses sur l'identification des comportements nuisibles et vous équipe des compétences nécessaires pour gérer des environnements de travail difficiles et prévenir l'épuisement professionnel. Idéal pour les professionnels.
