Todos los cursos actuales de Mindfulness Courses en 2024
94 Cursos
Resilience : how to overcome obstacles and reduce stress
Desbloquee el poder de la resiliencia emocional con nuestro curso de Udemy diseñado para ayudarlo a superar obstáculos y minimizar el estrés. Descubra los efectos transformadores de la autoconfianza, la atención plena y la inteligencia emocional en su salud mental y bienestar.
Este curso integra conocimientos esenciales en inteligencia emociona.
Fulfillment And Happiness With Mindfulness
Desbloquea una vida más significativa con nuestro curso de Cumplimiento Y Felicidad Con Mindfulness en Udemy. Este curso transformador te guía en la práctica de la atención plena y la autoconciencia para mejorar la felicidad y descubrir tu verdadero propósito en la vida.
Inscríbete en categorías como:
Cursos de Inteligencia Emocional
Curso.
The 28 Day Gratitude Workout
Emprende un viaje transformador con 'El Entrenamiento de Gratitud de 28 Días' de Melody Beattie, disponible en Udemy. Este curso está diseñado para ayudarte a hacer que cada día cuente con ejercicios que promueven la inteligencia emocional, la atención plena y el desarrollo personal. Descubre el poder de la psicología positiva y la gr.
Meditate for How You Feel
Embarca en un viaje transformador con el curso 'Medita Según Cómo Te Sientes', ofrecido por Udemy. Este programa único te empodera para utilizar la energía de tus emociones como puerta de entrada a una meditación efectiva.
Ya sea que estés navegando el estrés o buscando equilibrio emocional, este curso integra principios de inteligencia emoci.
Stress Management: Avoid Burnout and Prevent Stress
Únete a nuestro curso integral de Gestión del Estrés en Udemy y transforma tu enfoque para manejar el estrés. Obtén acceso a estrategias rápidas y simples para prevenir el agotamiento e implementar límites efectivos en tu vida personal y profesional. Este curso está diseñado para ayudarte a crear un estilo de vida equilibrado al mejorar tus hab.
Anxiety Tool Kit: Beat Anxiety, Stress & Depression
Únete a este curso integral en Udemy para explorar técnicas efectivas para superar la ansiedad, el estrés y la depresión. Impartido por la reconocida autora mundial Alexandra Massey, este programa está diseñado para ayudarte a recuperar el control de tu bienestar emocional.
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Cursos de Manejo d.
ArtWorks! Art Therapy Guide For Personal Development
Emprende un viaje de crecimiento personal con la Guía de Arteterapia de ArtWorks! Este curso está diseñado para ayudarte a aprovechar tu creatividad, fomentando mejoras significativas en la salud mental y las relaciones personales. Reduce la ansiedad y eleva tu inteligencia emocional a través de nuestros módulos estructurados.
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The Key to Happiness: Self Care
Descubra el secreto de la felicidad a través del autocuidado con nuestro curso integral de Udemy. Profundice en técnicas y estrategias diseñadas para mejorar su salud mental, influir positivamente en sus comportamientos y aumentar su bienestar general. Este curso ofrece valiosas perspectivas sobre inteligencia emocional, manejo del estrés y at.
Resilience and Stress Reduction: Master Life-Balancing
Únete a nuestro curso "Resiliencia y Reducción del Estrés: Domina el Equilibrio de Vida" para mejorar tu capacidad de afrontar los desafíos de la vida de manera efectiva. Este curso está diseñado para ayudarte a construir resiliencia, minimizar el estrés y fomentar una mentalidad positiva, lo que te permitirá vivir una vida armoniosa y equilib.
Leading with Compassion and Empathy
Desbloquea tu potencial como líder compasivo con nuestro curso integral diseñado para dominar cualidades de liderazgo. Ofrecido por Udemy, este curso profundiza en el desarrollo de habilidades como la construcción de confianza, gestión de crisis y técnicas de motivación. Cultiva una cultura laboral que valore la atención plena y la empatía, m.
