Tous les cours actuels de Stress Management Courses en 2024
130 Cours
Emotional Intelligence: The Complete Masterclass ®
Déverrouillez le pouvoir de l'intelligence émotionnelle et transformez votre vie avec 'Intelligence Émotionnelle : La Masterclass Complète ®' sur Udemy. Plongez dans les complexités de la maîtrise de vos émotions et obtenez un contrôle inégalé sur votre esprit.
Cette masterclass est votre porte d'entrée vers la croissance personnelle et profe.
Mastering Mindfulness-Boost Mental Health & Build Resilience
Maîtriser la Pleine Conscience - Améliorez la Santé Mentale & Développez la Résilience | Udemy
Rejoignez notre cours transformateur sur Udemy, "Maîtriser la Pleine Conscience - Améliorez la Santé Mentale & Développez la Résilience." Ce cours est conçu pour autonomiser les individus dans leur parcours vers un meilleur bien-être.
Self-Care for Everyone | Practical Self-Care Tips
Plongez dans le domaine du soin de soi avec notre guide complet qui offre des informations précieuses et des conseils pratiques visant à promouvoir le bien-être global. Notre cours est conçu pour aider les individus à exploiter le soin de soi afin d'améliorer la santé physique, mentale, émotionnelle et sociale.
Proposé par Udemy, ce c.
Building Resilience
Rejoignez le cours 'Développer la Résilience' proposé par LinkedIn Learning pour explorer des techniques efficaces, basées sur la recherche, qui aident à développer la résilience. Ce cours ne vous prépare pas seulement à affronter et surmonter les défis, mais il vous apprend également comment utiliser l'adversité comme tremplin pour la transfor.
Leading a balanced life
La transformation numérique rapide et les avancées technologiques de notre monde actuel ont remodelé nos vies, rendant de plus en plus difficile l'équilibre entre les engagements professionnels et personnels. Le concept d'équilibre travail-vie personnelle a évolué, allant au-delà de la simple gestion du temps pour inclure des considérations p.
Mindfulness for Resilience
Pleine conscience pour la résilience - Boostez votre résilience avec des techniques de pleine conscience
Déverrouillez les secrets de la pleine conscience pour dynamiser votre vie avec le cours Udemy, "Pleine conscience pour la résilience." Ce cours éclairant vous enseigne comment utiliser les techniques de pleine conscience pour renforcer vot.
Managing Emotions in the Workplace (Live Online)
Titre Complet du Cours : Gérer les Émotions au Travail : Stratégies pour Réussir
Vous ne savez pas comment gérer la colère ou la frustration ? Gardez-vous vos émotions en vous jusqu'à ce qu'il soit trop tard et ensuite vous en dites trop ? Vos émotions dirigent-elles vos actions ? Si les défis de la gestion émotionnelle nuisent à vos performan.
Mastering the Art of Critical Conversations (Live Online)
Êtes-vous comme la plupart des gens, à lutter lorsque les conversations passent de routinières à cruciales ? La réponse naturelle du corps, se battre ou fuir, prend souvent le dessus, entraînant une réaction instinctive pour éviter le sujet, s'appuyer sur les e-mails, ou simplement espérer le meilleur. La véritable productivité découle du dial.
Mindful Leadership: Cultivating Excellence from Within (Live Online)
"Nous prenons le mieux soin de l'avenir en prenant soin du présent maintenant.” ― Jon Kabat-Zinn
En tant que leader, comment pouvez-vous rester concentré face aux nombreuses exigences d'une attention immédiate ? Avec des conditions de marché en constante évolution, une surcharge d'appareils, des informations contradictoires et diverses « urg.
How to Stay Positive When Everything Feels Negative
Inscrivez-vous à "Comment Rester Positif Quand Tout Semble Négatif" et libérez le pouvoir de la positivité dans votre vie quotidienne. Ce cours complet, proposé par Udemy, vous dote de 10 Pratiques de Positivité exploitables qui vous aideront à améliorer à la fois votre travail et votre vie personnelle.
Élevez votre intelligence émotionnelle.
